Nieprzyjemne chwile zdarzają się w życiu każdej osoby. Ponadto wielu zna sytuację, w której życie stało się nudne i wydaje się, że nie ma już sensu. Jeśli zdarzyło się to twojemu przyjacielowi, nadszedł czas, aby poszukać sposobów, aby go zainspirować i przywrócić pragnienie życia.
Instrukcja obsługi
1
Czasami osoba musi po prostu porozmawiać i uzyskać wsparcie. Zapytaj swojego przyjaciela, co mu się przydarzyło, czego na ogół chce od życia. Być może dzięki tobie przypomni sobie swoje marzenie lub wymyśli je.
2)
Terapia zajęciowa jest skutecznym lekarstwem na depresję. Zaproś znajomego, aby zorganizował wspólne sprzątanie, nauczył się rymować lub rozwiązać niektóre problemy. Pozwól swojemu przyjacielowi wybrać, co naprawdę mu się podoba, a ty wesprzyj go w tej sprawie.
3)
Pamiętaj piosenki, które kochał twój przyjaciel. Być może masz wspólne ulubione piosenki, posłuchaj ich razem. To cię rozweseli i da ci przyjemność przyjemnie nastalgat. Idźcie razem do kina lub teatru. Jeśli twoja przyjaciółka jest dziewczyną, zorganizuj zakupy i daj jej kwiaty.
4
Wybierz piękny notatnik dla swojego przyjaciela i sugeruj, aby używać go jako pamiętnika. Pozwól mu zapisać wszystkie swoje doświadczenia i przyjemne wydarzenia. Jeśli twój przyjaciel uwielbia czytać, daj mu ciekawą książkę ze szczęśliwym zakończeniem. Będzie inspirować i rozpraszać złe myśli.
5
Podziel się ulubioną rozrywką ze znajomym. Jeśli lubi rysować, rysuj z nim. Uwielbia robótki ręczne - zawiąż ze sobą kilka drobiazgów. Możesz zaprosić przyjaciela na wycieczkę. Na przykład pieszo, konno lub kajakiem. Taka podróż z pewnością go rozweseli.
6
Jeśli wszystkie poprzednie metody nie pomogły, zastosuj ekstremalne środki. Zamiast uszczęśliwiać przyjaciela, opowiadaj mu mroczne historie, oglądajmy smutne filmy i słuchajmy smutnej muzyki. To powinno zszokować twojego przyjaciela. Potem zdaje sobie sprawę, że ludzie, którzy naprawdę wiele stracili, wiedzą, jak cieszyć się życiem, a on, osoba z dachem nad głową, zdrowiem i bliskimi, ma dla siebie problemy, które są naprawdę absolutną bzdurą.