Gdy tylko ktoś zasypia, przechodzi kilka etapów snu i ostatecznie pogrąża się w innej rzeczywistości. Wydarzenia mogą się szybko rozwijać, a to, co się dzieje, jest ponad wszelką wątpliwość. Ostatnia faza snu zmienia świadomość.
Instrukcja obsługi
1
Praca Zygmunta Freuda przywiązuje dużą wagę do interpretacji snów. Znany psychoterapeuta zaleca analizę poszczególnych etapów snu, rozłożenie ich na elementy i obrazy. Każde wydarzenie i ważny szczegół musi przedstawić swoją interpretację i opisać odczucia. Te skojarzenia, które przychodzą na myśl, muszą być rejestrowane jeden po drugim. Na podstawie postrzeganych obrazów dokonuje się prawdziwa analiza snu. Według Freuda we śnie jednostka jest wolna od kontrolowania emocji. Po męczącym dniu osoba odpręża się i puszcza myśli podczas swobodnego lotu. Chwile, które nieświadomie przeszkadzają człowiekowi, ale nie znalazły właściwej uwagi podczas czuwania, wychodzą na pierwszy plan. To, czego dana osoba nie przyznaje sobie w rzeczywistości, w odmiennym stanie świadomości, przychodzi do niego w postaci pewnych obrazów i symboli. Pojawiają się również wszystkie stłumione emocje.
2)
Nie mniej utalentowany psychoterapeuta Carl Gustav Jung definiuje sen jako małe drzwi, za którymi kryją się najbardziej ukryte sekrety ludzkiej świadomości. Podczas przebudzenia ludzka świadomość rozpoznaje indywidualne doświadczenia, dzieli się wszystkim. We śnie manifestuje się jednocząca integralność życia: doświadczenia z przeszłości i teraźniejszości. Zgodnie z teorią Junga sny wyrażają to, czego świadomy umysł danej osoby nie rozumie i nie wie. Czasami te obrazy są szczególne i pokazują coś, co nie nadaje się do logiki, ale odzwierciedla prawdziwą świadomość osoby.
3)
Według Carlosa Castanedy istnieje specjalna teoria interpretacji snów. W ubiegłym wieku amerykański antropolog, po spotkaniu z szamanem Don Juanem, zaczyna praktykować świadome sny. Pod okiem nauczyciela od wielu lat trenuje umiejętność kontrolowania procesu zasypiania. Głównym zadaniem, przed którym staje, jest jasne zrozumienie, będąc we śnie, że śpi. Dzięki długim praktykom Castaneda zaczął świadomie kontrolować swoje działania i rozwój wydarzeń we śnie. Zgodnie z naukami Don Juana odmienny stan świadomości implikuje brak uznania dla obecnej rzeczywistości i całościowe postrzeganie świata. W swoich snach Carlos odwiedza niesamowite światy i osiąga to ze zmienionym stanem świadomości poprzez kontrolę, uwagę i nienaganne zachowanie.