Jedną z najsilniejszych negatywnych emocji człowieka jest strach. Postawa wobec strachu jest ambiwalentna. Z jednej strony to uczucie napędza postęp, z drugiej strony jest to najbardziej niszczycielska siła, która czasami skraca życie danej osoby.
Czym tak naprawdę jest strach? Strach powstaje właśnie wtedy, gdy dana osoba znajduje się w sytuacji zagrażającej jej istnieniu, społecznie lub biologicznie. Naukowcy uważają, że uczucie strachu jest nieodłącznie związane z naturą. Ten mechanizm służy jako rodzaj ostrzeżenia o zbliżającym się niebezpieczeństwie i pozwala skupić się na znalezieniu wyjścia z tej sytuacji. Jednak strach może być również bezpodstawny. Na przykład, gdy dana osoba jest w oczekiwaniu na nieznane zdarzenia.
Każda osoba ma doświadczenie życiowe, które składa się zarówno z pozytywnych, jak i negatywnych doświadczeń. Za każdym razem, gdy musisz doświadczyć czegoś negatywnego, pozostawia pewien ślad w podświadomości. Kiedy takie negatywne doświadczenie się powtarza, ale także wzmacnia potrzeba powtarzania nieudanych działań, wówczas strach przed porażką zostaje wzmocniony i naprawiony. Na przykład, dlaczego istnieje opinia, że gospodarze mają znacznie większe szanse na wygraną w meczu piłki nożnej? Ponieważ są informacje - twoje pole, twój kraj itp. Oznacza to informację, świadomość pomaga pokonać strach. Jeśli gracze są dobrze poinformowani o swoich rywalach, warunkach meczu, zwyczajach i zwyczajach kraju, to w ich umysłach po prostu nie będzie miejsca na strach i niepokój.
Co ciekawe, niektórzy uczeni postrzegają zdumienie jako formę strachu. Wierzą, że niespodzianka pojawia się czasami w tych samych okolicznościach, co strach. Kiedy osoba jest zaskoczona, koncentruje się na przyczynach niezwykłego zjawiska, a poczucie strachu sprawia, że szuka sposobów na uniknięcie zagrożenia. A jeśli oba te uczucia zostaną połączone w ten sposób, wówczas przeniesienie nacisku i uwagi z wyników wydarzenia na jego przyczyny przezwycięży najbardziej negatywne emocje na świecie - strach.