Jak nauczyć się przyznawać się do błędów

Spisu treści:

Jak nauczyć się przyznawać się do błędów
Jak nauczyć się przyznawać się do błędów

Wideo: Jak przyznać się do winy 2024, Lipiec

Wideo: Jak przyznać się do winy 2024, Lipiec
Anonim

Jeśli ciągle zastanawiasz się, jak nie stracić twarzy, trudno ci będzie przyznać się do swoich błędów. Jednak ludzie w pobliżu? jesteś w stanie przyznać się do błędów? budzą większy szacunek niż ci, którzy udają, że nic się nie dzieje. Ostatecznie ta zdolność wpływa bezpośrednio na reputację osoby, a także na jej relacje z ludźmi.

Zwróć uwagę na swoje uczucia.

Popełniwszy błąd, oceń swoje uczucia, zwróć uwagę na swoje zachowanie. Jeśli masz skłonność do nadmiernej samokrytyki, możesz obawiać się konsekwencji swoich błędów, możesz odrzucić winę od siebie i położyć ją na kimś innym. Należy pamiętać, że takie zachowanie może przynieść znacznie więcej problemów, niż gdybyś otwarcie przyznał się do błędu.

Aby ustalić, czy masz skłonność do usprawiedliwiania się za każdym razem, zwróć uwagę na to, czy przesadzasz ze śmiertelnością swoich błędów, czy też poniżasz się z powodu niemożności prawidłowego działania. Sprawdź, czy przestajesz wierzyć w swoje umiejętności i nie postrzegasz swoich przeszłych błędów jako lekcji. Jeśli zauważysz takie zachowanie, dostosuj je.

Nie wyrzucaj sobie błędów. Różnorodne błędy (małe chybienia lub poważne przeoczenia) na drodze do celu są prawie nieuniknione.

Błędy się powtarzają

Pamiętaj, że błędy są integralną częścią każdego procesu. Nawet jeśli dobrze nauczyłeś się lekcji z poprzednich błędów, będą one od czasu do czasu powtarzane. Błędy pokazują tylko człowiekowi, co dokładnie robi źle, dają mu możliwość uczenia się i zdobywania nowej wiedzy i umiejętności.

Pamiętaj, że wiele wspaniałych wynalazków powstało po długiej serii różnych błędów.

Skoncentruj się na przyczynach błędów

Zamiast wywoływać całą serię negatywnych emocji, zastanów się, co mogło spowodować twoje błędy. Być może byłeś zbyt zmęczony, głodny, chciałeś kogoś zadowolić lub wykazywałeś nadmierną wytrwałość. Skoncentruj się na przyczynach swoich błędów, a nie na samozadowoleniu, powiedz sobie na przykład: „W przyszłości podejmę decyzje tylko upewniając się, że mam niezbędne informacje” lub „W przyszłości nie podejmę decyzji, jeśli będę zmęczony”.

Nie patrz wstecz

Ciągły powrót do przeszłych błędów pogrąża człowieka w negatywnych myślach. Analiza i rozpoznanie wcześniejszych błędów jest konieczne, ucz się na ich podstawie, ale nigdy nie wracaj do doświadczeń, które powodują. Przeszłości nie można zmienić.