Nastrój - wewnętrzny stan emocjonalny osoby. Drobne trudności nie są w stanie wpłynąć globalnie na nastrój, ponieważ nie zależy to od rzeczy i działań. Jest to ciągły proces mentalny, który zachodzi w głowie osoby.
Możesz dowiedzieć się o sytuacji życiowej osoby, jej stanie zdrowia według nastroju. Możesz także zrozumieć, z jakimi tematami warto z nim rozmawiać i jakie decyzje podejmie dana osoba. Istnieje kilka rodzajów nastroju: pozytywny, negatywny i neutralny.
Dobry humor
Pozytywny nastrój to stan osoby, gdy jest szczęśliwy, kiedy wszystko w życiu rozwija się idealnie, a na horyzoncie nie ma złych sytuacji. Utrzymanie dobrego nastroju odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Promuje zdrowie psychiczne i fizyczne.
Zdolność do odwracania uwagi od problemów nawet przez krótki czas pomaga utrzymać pozytywny nastrój. Będąc w takim stanie, osoba promieniuje szczęściem, jest gotowa do komunikacji, znajomych, gotowa spróbować wszystkiego nowego i nieznanego.