Poczucie własnej wartości w znacznym stopniu wpływa na życie ludzkie. I to jest bardzo ważne właśnie w okresie dojrzewania, aby pomóc dziecku ustalić jego poziom roszczeń. Psychologowie twierdzą, że niska samoocena objawia się, gdy dziecko nie odczuwa pełnej miłości rodziców. Jeśli nie pomożesz mu na czas, będzie szukał wyjścia w innym. Wielu nastolatków zaczyna palić, pić lub uzależnić się od komputera. Czasami za zewnętrzną skorupą kryje się niska samoocena - niewyobrażalne fryzury, kolczyki. Oczywiście tylko rodzice mogą pomóc dziecku w jego rzucaniu.
Instrukcja obsługi
1
Chwal swoje dziecko za każde zwycięstwo. Pochwała ma bardzo korzystny wpływ na samoocenę. Zachęcaj go do wszelkiej gorliwości rozwoju, wyrażania siebie. Wszystkie dzieci są utalentowane na swój sposób, więc nie karcić go za błędy w szkole lub sporcie. Jeśli mu się nie uda, pomóż mu. Pozwól dziecku poczuć, że go kochasz, nie za dobre oceny, ale po prostu za to, kim jest.
2)
Zachowaj zaufanie do nastolatka. Częściej mów mu, że w niego wierzysz, że poradzi sobie z wszelkimi trudnościami. Podkreśl, jak każdego dnia zmienia się na lepsze.
3)
Dzieci podwójnie boleśnie odczuwają krytykę ze strony nieznajomych - kolegów z klasy, nauczycieli. Dlatego jeśli zauważysz, że dziecko jest czymś zdenerwowane, zainteresuj się jego sprawami. Wyjaśnij, że jeśli krytyka jest uczciwa, należy ją wziąć pod uwagę, a jeśli nie, to po prostu się na niej nie koncentruj.
4
W żadnym wypadku nie wyolbrzymiaj żadnych negatywnych działań nastolatka. Zamiast wyrażenia „Nigdy mnie nie słuchasz!” powiedz: „Wydaje mi się, że gdybyś posłuchał mojej rady, osiągnąłbyś jeszcze lepsze wyniki” lub zarzut: „Źle się zachowujesz!” zamień na „Jestem bardzo zmartwiony, kiedy się tak zachowujesz”.
5
Daj dzieciom prawo do samodzielnego rozwiązywania niektórych problemów, na przykład co robić w wolnym czasie lub w której sekcji się zapisać. Takie niezależne decyzje wzmacniają pewność siebie i zwiększają samoocenę.
6
Komunikuj się częściej z dzieckiem, zainteresuj się jego sprawami. Nie wychodź z dyżurów, gdy chce rozmawiać o życiu, dzielić się swoimi wrażeniami na temat czegoś.
7
Ważne jest, aby znaleźć dziecko jako interesujące hobby i mocno go w tym wspierać. Dziecko musi być co najmniej nieco lepsze od reszty. Stale podkreślaj swoje umiejętności w tym zakresie.
8
Stwórz osobistą galerię sławy swojego dziecka. Zawieś w tym miejscu wszystkie jego listy, jakieś nagrody. Ale nie przesadzaj - nie zamieniaj tego miejsca w muzeum.
9
A co najważniejsze - kochaj swoje dziecko i zawsze je wspieraj.
Powiązany artykuł
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości dziecka