Oprócz bogactwa materialnego, komfort psychiczny odgrywa ważną rolę w życiu człowieka. Ulepszanie i harmonizowanie życia jest łatwe, chociaż trzeba będzie wprowadzić w nim wiele znaczących zmian.
Bez negatywnych
Najpierw pozbądź się otaczającego cię negatywnego nastawienia. Minimalizuj komunikację z nieprzyjemnymi ludźmi, którzy denerwują i odbierają ci energię. „Toksyczni” ludzie mogą być inni: dziwki, skomle, pesymiści lub irytujący mówcy. Nie marnuj cennego czasu na komunikowanie się z takimi osobowościami, to wymaga siły, psuje nastrój i wpędza w stres.
Przedefiniuj swoje priorytety. Może nadszedł czas, aby zmienić znienawidzoną pracę na bardziej przyjemną? Nie bój się zmian, zmień swoje życie na lepsze. Dotyczy to również miejsca zamieszkania. Często los nagradza odważnych i możliwe, że twoje miejsce znajduje się w innym mieście, a nawet w innym kraju.
Nie mów nikomu o swoich tajnych snach i wielkich planach. Lepiej zgłaszać wyniki niż efemeryczny pomysł.
Naucz się mówić nie. Nie pozwólcie się wciągnąć w konflikt i nie karmcie „wampirów energetycznych”. Spróbuj się zrelaksować i zignoruj to, co negatywne. Jeśli nie możesz wpłynąć na sytuację, po prostu się rozłóż. Dano ci to jako lekcję. Przeanalizuj wydarzenie, wyciągnij wnioski i po prostu przejdź dalej.
Nie zagłębiaj się w przeszłość, zabiera mnóstwo energii i wpędza cię w tęsknotę. Nadal nie możesz niczego zmienić ani przerobić, więc odrzuć stary jako duży ładunek i żyj w teraźniejszości.
Kolejnym częstym błędem jest przeciągowe życie. Nie odkładaj niczego „na później”, ponieważ to „później” może nie nadejść. Żyj w teraźniejszości, tu i teraz. Noś eleganckie ubrania, jedz z pięknych potraw i nie spodziewaj się „specjalnej okazji”. Całe twoje życie to wyjątkowy przypadek!