Wcześniej uleczenie dziecka lub wrażliwej osoby dorosłej ze strachu było prostą sprawą, chociaż nie było dostępne dla wszystkich. Strach rozmawiał z „babciami”, odlanymi w wosku, czytał modlitwy do Najświętszego Theotokos. We współczesnej medycynie nie ma takiej diagnozy jak strach. Ale to nie znaczy, że nie może go wyleczyć. To, co kiedyś nazywano strachem, jest teraz diagnozowane jako różne fobie.
Będziesz potrzebować
- Cierpliwość
- Uwaga na problemy dziecka
- Chęć poszukiwania pomocy
Instrukcja obsługi
1
Przede wszystkim bądź cierpliwy. Pokonywanie obaw może trwać kilka miesięcy, a nawet lat. I pozwól, aby przez długi czas wydawało ci się, że twoje dziecko już to „przerasta”, pamiętaj, że obawy są irracjonalne i nie używaj kalendarzy.
2)
Jeśli dziecko boi się zwierzęcia lub owada, zacznij powoli przyzwyczajać go do myśli, że nie są tak niebezpieczne, jak mu się kiedyś wydawało.
3)
Najpierw narysuj schematyczną figurę kota, psa lub pająka. Poproś dziecko, aby sam przedstawił „sprawcę”. Stopniowo przechodź od szkicowych rysunków do realistycznych. Następnie zacznij oglądać zdjęcia.
4
Gdy dziecko będzie gotowe do następnego kroku, pokaż przerażające zwierzę na filmie. Następnie spójrz na niego z bezpiecznej odległości, przez jakąś barierę. Na przykład przez szkło. Potem przez otwarte drzwi.
5
Nigdy nie spiesz się z dzieckiem, nie wywieraj na niego presji. Trzymaj się blisko i cały czas możesz się ukryć. A może któregoś dnia dziecko pogłaska kota lub psa.
6
Poważniejsze fobie powinny być leczone przez specjalistów. Objawami poważnych fobii są zawroty głowy, pocenie się, duszność, wymioty i kołatanie serca. Jeśli Twoje dziecko boi się czegoś „przed wymiotami”, natychmiast skontaktuj się z psychoterapeutą dziecięcym.
7
W różnym wieku normalne jest banie się niektórych rzeczy. Dzieci w wieku do dwóch lat mogą bać się obcych, dziwnych przedmiotów, głośnych dźwięków. W wieku sześciu lat zwykle boją się potworów, duchów i wspaniałych złoczyńców. To tylko takie obawy, które mogą minąć same. Po siedmiu latach klęski żywiołowe i katastrofy mogą przestraszyć dziecko.
8
Strach przed szkołą, wystąpień publicznych, zarazki mogą przekształcić się w poważną socjofobię. Nie lekceważ ich, nie skardź dziecka. Naucz go najprostszej metody relaksu, dowiedz się, jak poważny jest jego strach przed 10-punktową szkołą. Nie upraszczaj problemów dziecka, nie mów, że to nonsens. Pokaż, że mówisz o nim poważnie, gotów go wysłuchać i pomóc mu.
Przydatna rada
Zapraszamy do konsultacji ze specjalistą.
Przeczytaj literaturę faktu w psychologii dziecięcej.
Powiązany artykuł
Jak pomóc dziecku pokonać strach