Największe rozczarowania w naszym życiu są wynikiem oszukiwanych oczekiwań. Jest to szczególnie prawdziwe w relacjach i komunikacji z innymi ludźmi. Jeśli zmniejszysz oczekiwania innych, rozczarowania zostaną proporcjonalnie zmniejszone. Co jest do tego potrzebne?
1. Przestań się spotykać z tobą. Jeśli wyrazisz swoją decyzję lub swoją opinię, osoba nie musi się z nią zgadzać. Ile osób, tyle opinii. Dlatego nie należy oczekiwać, że zgodzą się z tobą.
2. Przestań oczekiwać, że będziesz szanowany bardziej niż siebie. I nie oczekuj od ludzi żadnych wzajemnych uczuć.
3. Przestań oczekiwać, że inni cię polubią. Absolutnie nie musisz lubić wszystkich. Co więcej, nie można zadowolić wszystkich. W każdym społeczeństwie zawsze znajdą się ludzie, którzy będą z czegoś niezadowoleni. Musisz wziąć to za pewnik. Jeśli ktoś cię nie lubi, po prostu weź to jako fakt, nie ma się czym obrazić i nie ma się czym martwić.
4. Przestań czekać, aż ludzie dopasują się do twojego pomysłu na ich temat. Kochać i szanować ludzi, oznacza pozwolić im być sobą. Jeśli przestaniesz oczekiwać, że ludzie będą się zachowywać w określony sposób, możesz ich bardziej docenić.
5. Przestań oczekiwać, że ludzie zrozumieją, co myślisz. Wiele osób uważa, szczególnie dla kobiet, że inni mogą zgadnąć, co myślisz. Często inni nie mają nawet na myśli tego, co dzieje się w twojej głowie, więc nie powinieneś oczekiwać, że wszyscy cię zrozumieją.
6. Przestań czekać na radykalną zmianę. Jeśli ukochany ma nałóg, który ci przeszkadza, nie powinieneś oczekiwać, że wkrótce zniknie, jeśli powiesz mu o tym. Zmiana osoby jest absolutnie bezużyteczna, lepiej zostaw ją w spokoju i zadbaj o siebie.
7. Przestań oczekiwać, że ludzie zawsze będą w porządku. Nasze życie jest tak ułożone: po upadku nastąpi wzrost, po wzroście nastąpi upadek. Weź to za pewnik. Nie należy oczekiwać, że ludzie zawsze będą w porządku, ten świat jest zaprojektowany tak, aby nie zawsze wszystko było w porządku, ale wszystko można zmienić.
Gdy tylko przyjmiemy te rzeczy za pewnik i przestaniemy oczekiwać od ludzi czegoś, nasze życie natychmiast zmieni się na lepsze.