Niemożliwe jest angażowanie się w samorozwój bez motywacji. Pozwala to być jak najbardziej otwartym na zdobywanie nowej wiedzy i nie poddawać się, gdy napotykasz problemy. Aby się zmotywować, musisz odpowiednio nad sobą popracować.
Zachowaj nastrój
Ciągłe utrzymywanie optymistycznego, pozytywnego nastawienia jest dość trudne, zwłaszcza gdy nie wszystko idzie dobrze. Głowa jest wypełniona nieprzyjemnymi myślami, chcę się ukryć i poczekać, aż wszystko uformuje się samo. Jeśli zauważysz takie zachowanie za sobą, bądź rozproszony, nie pozwól, aby takie myśli cię pochwyciły. Spróbuj tymczasowo zmienić zawód. Zanurz się w jakiejkolwiek pozytywnej działalności. Twoim zadaniem jest jak najbardziej odwrócić uwagę od trudności.
Bądź pewny siebie
Utrzymanie pozytywnego myślenia jest ważne, ale jeszcze ważniejsze jest poczucie pewności siebie. Jeśli nie jesteście pewni siebie, wasz rozwój nastąpi powoli i z wielkim trudem wątpicie w poprawność tego, co robicie. Aby zwiększyć pewność siebie, oceń siebie i zdobyte doświadczenie. Pomyśl o tym, co już osiągnąłeś, co może uniemożliwić ci osiągnięcie nowych wyżyn. Czy rozwiązałeś w przeszłości problemy, takie jak te, przed którymi teraz stoisz?
Przygotuj się na awarie
Nie można utrzymać motywacji, nie być gotowym na niepowodzenia, które z pewnością się pojawią. Nieprzygotowanie się na drobne kłopoty i poważne awarie mogą prowadzić do rozczarowania w sobie i powodować rezygnację z dalszej pracy. Wiedz, że zawsze możesz poprawić swoje błędy i wykonać pracę jeszcze lepiej niż wcześniej. Pamiętaj, że niepowodzenie to wypadek. Może się to zdarzyć z twojej winy, ponieważ nie zawsze można rozważyć wszystko, ale może się to zdarzyć z przyczyn niezależnych od ciebie.
Pomyśl o swoim celu
Jeśli szukasz motywacji do samorozwoju, stale myśl o tym, co chcesz osiągnąć w wyniku tego samorozwoju. Jak widzisz siebie w przyszłości? Przestań bać się trudności; nie myśl o rzeczach, których chcesz uniknąć. Myśląc o swoich działaniach, używaj tylko pozytywnych terminów.
Na przykład nie używaj konstrukcji: „Obawiam się, że
.„” Nie chcę
„Zamiast tego powiedz:„ Jestem pewien
„” Chcę
„
Śledź swoje postępy
Wyniki śledzenia pomogą utrzymać motywację. Stale rejestruj osiągane wyniki. Pomoże ci to nie stracić zainteresowania tym, co robisz, i znaleźć nowe zachęty do dalszej pracy, Twoim celem będzie zawsze na twoich oczach. Zapisz wszystkie wyniki, do których dochodzisz; nie muszą być pozytywne.
Na przykład, jeśli rozwiązujesz ten sam problem na kilka sposobów, zapisz, który z nich doprowadził do sukcesu, a który okazał się mniej skuteczny.
Obserwuj swoje otoczenie
Być może głównym powodem, dla którego Twoja motywacja może zniknąć, są działania towarzystwa ludzi, w których stale się znajdujesz. Jeśli ludzie wokół ciebie nie popierają twojego pragnienia sukcesu, a wręcz przeciwnie, starają się w każdy możliwy sposób sprowadzić cię na manowce, rozważ zmianę swojego kręgu społecznego. Powiedz znajomym i krewnym, do czego dążysz, powiedz, że ich wsparcie jest dla Ciebie ważne.
Powiązany artykuł
Dlaczego samorozwój nie jest tak skuteczny, jak mógłby być