Zaufanie do swoich mocnych stron, własnej atrakcyjności jest kluczem do sukcesu w wielu czynach i przedsięwzięciach. Pewna siebie osoba odnosi sukces, a jeśli coś się nie uda, nie rozpacza i szuka sposobu rozwiązania problemu. Nie wszyscy ludzie mają wrodzoną pewność siebie. Ktoś z wczesnego dzieciństwa idzie naprzód i osiąga swój cel, podczas gdy ktoś boi się zrobić dodatkowy krok z powodu niezdecydowania. Ale zaufanie można rozwinąć w sobie, co najważniejsze, naprawdę tego chce.
Instrukcja obsługi
1
Określ, w jakich obszarach życia jesteś niepewny. Być może w swojej karierze osiągnąłeś pewne szczyty zawodowe, ale w życiu osobistym masz problemy, ponieważ boisz się poznać płeć przeciwną, ponieważ uważasz, że jesteś zewnętrznie nieatrakcyjny lub uważasz, że nie możesz kontynuować rozmowy. W takim przypadku możesz zapisać się na kursy podnoszenia, które nauczy Cię sztuki uwodzenia, udowodnią, że jesteś zdolny i godny tego, co najlepsze. Lub idź na wykłady publiczne, aby pięknie i łatwo wyrazić swoje myśli.
2)
Być może wręcz przeciwnie, w jego życiu osobistym wszystko jest w porządku, ale jego kariera się nie udaje lub ogólnie nie można znaleźć pracy. A wszystko dlatego, że boisz się jeszcze raz wyrazić swój punkt widzenia, złożyć propozycję usprawnienia procesu pracy. Wydaje ci się, że będziesz się śmiał i nie będziesz traktowany poważnie. Możesz poradzić sobie z tego rodzaju niepewnością, zmuszając się do podjęcia inicjatywy we własnych rękach. Nie powinieneś od razu oferować swoich usług w zakresie skomplikowanych projektów i zadań, ale czy możesz coś zrobić samodzielnie? I stopniowo rozwijaj swoje osiągnięcia, komplikuj swoje zadanie
3)
Są ludzie, którzy nie są pewni wszystkiego, bez względu na to, jaki biznes podejmują, wszystko wypada im z rąk i nic się nie dzieje. Nie mogą znaleźć przyzwoitej pracy, a w życiu osobistym nie wszystko jest tak harmonijne, jak by chcieli, a nawet w całym ich życiu osobistym nie ma wcale. Wyeliminowanie tego rodzaju niepewności zajmie dużo czasu i trudu.
4
Po pierwsze, przestańcie przepraszać za niego i bez niego, ponieważ ciągłe poczucie winy nie przyczynia się do zdobywania pewności siebie. Po drugie, ukryj swoje obawy. Otrzymałeś polecenie wykonania trudnego zadania lub umówienia się na randkę z osobą, którą lubisz. Oczywiste jest, że w obu przypadkach odczuwasz nerwowość i strach. Ale wykazanie tego na zewnątrz nie jest wcale konieczne. Naucz się zarządzać swoimi emocjami. Niech inni uważają cię za pewnego siebie, nawet jeśli sam tego nie czujesz.
5
Jeśli musisz wykonać jakieś ważne zadanie, wyobraź sobie, jak powinno to wyglądać, jak się zachować. Jeśli chcesz wygłosić mowę, przećwicz ją przed lustrem, obserwując intonację, barwę głosu, szybkość mowy.
6
Weź udział w różnych szkoleniach mających na celu rozwój cech osobistych, zdobywanie pewności siebie. Rezultatem takich kursów będzie wzrost poczucia własnej wartości, zaczniesz postrzegać otaczający Cię świat i swoje miejsce w nim w zupełnie inny sposób.
- Jak się znaleźć: jak stać się bardziej pewnym siebie
- jak znaleźć zaufanie