Przeszłość osoby zawiera wiele wydarzeń - zarówno radosnych, jak i smutnych. Czasami naprawdę chcę wrócić przynajmniej na kilka chwil, pamiętam wszystkie szczegóły niektórych wydarzeń. Możesz mieć poważniejszy zamiar - zostać całkowicie przeniesionym w przeszłość, aby poprawić popełnione błędy i skierować życie na inną ścieżkę.
Będziesz potrzebować
- godzinę przed snem.
Instrukcja obsługi
1
Jeśli nie możesz przypomnieć sobie szczegółów niektórych ważnych dla ciebie wydarzeń, najłatwiejszym sposobem, aby je wskrzesić w pamięci, jest skorzystanie z pomocy doświadczonego psychoterapeuty. Dzięki niezbędnej wiedzy będzie mógł zanurzyć cię w przeszłości i pomóc zapamiętać szczegóły, które Cię interesują.
2)
Jeśli nie chcesz korzystać z czyjejś pomocy, użyj prostej i dość skutecznej techniki zanurzenia w przeszłości. Najwygodniej jest go używać przed snem, leżąc w łóżku. Wyzwanie polega na rozwinięciu łańcucha wydarzeń w przeciwnym kierunku. Nie jest to takie proste, opanowanie techniki może zająć więcej niż jeden dzień. Ale z czasem będziesz mógł przypomnieć sobie najdrobniejsze szczegóły poprzednich wydarzeń.
3)
Rozpocznij odwijanie wydarzeń od bieżącego momentu. Więc poszedłeś do łóżka, tutaj się na to przygotowujesz, tutaj masz obiad, pochodzisz z pracy, pracy itp. Nie musisz pozwalać każdemu ruchowi w przeciwnym kierunku - wystarczy zobaczyć serię kolejnych zdjęć związanych z przeszłymi wydarzeniami.
4
Przyspiesz zmianę zdjęć. Poruszają się szybciej, małe wydarzenia zaczynają być pomijane, pozostają tylko najważniejsze. Lata szybko uciekają wstecz, nadchodzi czas dla potrzebnego segmentu. Ponownie spowolnij szybkość pojawiania się zdjęć, podaj im szczegóły. Obrazy zastępują się wolniej, a teraz możesz zobaczyć we wszystkich szczegółach interesujące Cię wydarzenia.
5
Rozpocznij grę we właściwym kierunku. Jeśli nie możesz uzyskać wyraźnego obrazu, przewiń ten utwór ponownie i ponownie go zagraj. Wystarczą trzy reprodukcje - jeśli nie pamiętasz wszystkich szczegółów wydarzenia, nie upieraj się, pozostaw je do następnej sesji. Rozpocznij nową sesję w ten sam sposób, od momentu pójścia do łóżka.
6
Jeśli naprawdę chcesz cofnąć się w czasie, możesz wypróbować technikę, która według zapewnień niektórych magów może dać prawdziwy rezultat. To zadanie jest oczywiście bardzo trudne, ale warto nad nim popracować. Przede wszystkim musisz pamiętać w każdym szczególe jasne emocjonalne wydarzenie swojego życia - najlepszy moment, kiedy byłeś naprawdę szczęśliwy. Zapamiętaj to ze wszystkimi szczegółami, przeżyj ten moment. Ćwiczenie wykonuje się w taki sam sposób jak przeszłość, leżąc w łóżku.
7
Musisz osiągnąć niesamowity realizm wspomnień. Wszystko powinno wyglądać tak, jak naprawdę jesteś w tym czasie. Wasze marzenia stopniowo przeistoczą się w świadomy sen, osiągnięcie tego jest już wielkim sukcesem. Następnie musisz obudzić się we śnie. Nie w łóżku, aby się obudzić, a mianowicie w fabule snu. Jeśli wszystko się ułoży, scena stanie się niesamowitą rzeczywistością, a wasza świadomość naprawdę przeniesie się na wybrany moment w życiu. Jeśli uda ci się zachować pamięć o przyszłości w przeszłości, możesz zmienić bieg swojego życia.
Zwróć uwagę
Opisane ćwiczenia nie są niebezpieczne dla twojej psychiki. Niemniej jednak, jeśli masz wątpliwości lub odczujesz jakiekolwiek negatywne objawy podczas ćwiczeń, koniecznie skonsultuj się z psychoterapeutą w sprawie swojego stanu.