Manipulatory są wszędzie: szef grozi zwolnieniem za opóźnienie, sprzedawca informuje, że towary „odlatują”, przyjaciele proszą o pomoc setny raz w tygodniu. I w każdej sytuacji musisz być w stanie odeprzeć atak i odpowiednio zareagować. O wiele trudniej jest, gdy krewni zaczynają manipulować, a tutaj wymagane jest specjalne szkolenie.
Instrukcja obsługi
1
Nie pozwól na polecenie. Bardzo często ludzie z natury po prostu nie mogą się powstrzymać: ingerują we wszystkie sprawy, wiedząc lepiej, jak postępować właściwie, z kim być przyjaciółmi i ogólnie odpowiedzi na wszystkie pytania. Taką bezwzględną interwencję należy przerwać za każdym razem, dopóki domowy manipulator nie zrozumie, że lepiej uczyć życie kogoś innego.
2)
Nie pozwól pochlebstwa. Inną ulubioną ekstremalną umiejętnością manipulacji jest otwarta podstęp i pochlebstwo. Najpierw są entuzjastyczne recenzje o twoich osiągnięciach, pieśni pochwały i oklaski, a nieco później, jakby przy okazji, pojawia się prośba o nieplanowany zakup lub rozwiązanie globalnych problemów.
3)
Nie czuj poczucia obowiązku. Oczywiście wszyscy kochają swoich bliskich i czują się odpowiedzialni za swoją przyszłość. Niemniej motywem opieki i innych obowiązków powinna być szczera miłość i własne pragnienie zrobienia czegoś. Nie wszystkie prośby powinny być wypełniane co minutę, ale gdzieś trzeba odmówić. Pomagaj bliskim z serca, a nie pod przymusem.
4
Wyeliminuj poczucie litości za darmo. Manipulatorzy lubią udawać biednych i nieszczęśliwych, a przyczyną ich przeciwności są otaczający je źli ludzie i trudne okoliczności życiowe. Jeśli nawyk narzekania na trudny los został ukształtowany przez długi czas, komunikacja może przerodzić się w tortury i niekończącą się dyskusję na temat kręgu nierozwiązanych problemów.
5
Słuchaj życzeń, a nie oskarżeń. W sytuacjach, w których dochodzi do nieporozumienia lub popełnia się niestosowny czyn, należy szukać przeprosin i wspólnego rozwiązania problemów. Niekończące się wyrzuty mogą stać się jedynie podżeganiem do powtórzenia nieprzyjemnego incydentu i wskazują na chęć ponownego doświadczania roli prawej ofiary. Każdy ma prawo popełnić błąd, a ci, którzy lubią podkreślać wady innych ludzi, są w praktyce w większym stopniu wyposażeni w nie.
6
Rozważ swoje zainteresowania. Inną ulubioną sztuczką manipulatorów jest narzucanie ich zainteresowań i umiejętne przedstawianie ich jako wspólnych, wspólnych celów. Przeanalizuj argumenty: czy proponowany plan działania, tak barwnie nakreślony przez ukochaną osobę, zmieni twoje życie na lepsze. Zachowaj czujność, a jeśli zamiast wartościowego pomysłu zostaniesz po prostu przedstawiony z zawoalowaną zachcianką, spokojnie i stanowczo odmów.