Wszyscy mieli do czynienia z takimi emocjami jak strach. To naturalne uczucie, które nie powinno być nieśmiałe. Nie bój się, że ludzie uznają cię za tchórza. Jeśli możesz uniknąć walki, skorzystaj z niej, nie ryzykuj zdrowia. Jeśli walka jest nieunikniona, musisz pokonać strach.
Instrukcja obsługi
1
Najpierw oceń sytuację. Jeśli jest kilku przeciwników, którzy są silniejsi od ciebie, nie będzie walki. Chcą cię pokonać. W takim przypadku skorzystaj z każdej okazji, aby uciec. Kiedy nie ma szans na ucieczkę, zacznij działać dziwnie. Krzycz, machaj rękami, skacz. Doprowadzi to przeciwników do otępienia i sprawi, że nieznajomi zwrócą na ciebie uwagę. Właściwie tego właśnie chciałeś.
2)
Jeśli prowadzisz jakąkolwiek działalność wiele razy, staje się to proste i znajome. Jeśli zabierasz się do pracy po raz pierwszy, boisz się popełnić błąd. Stanie się to również podczas walki. Boisz się walczyć, ponieważ niewiele ćwiczyłeś. Zapisz się na zajęcia kickboxingowe, ucz się technik i trenuj. Jeśli nie możesz zapisać się na lekcje, poćwicz walkę z przyjaciółmi.
3)
Nie atakuj siebie, poczekaj na działania wroga. Kiedy walczysz, pomyśl o wszystkim, co negatywne, co powoduje agresję. Wtedy twoje pięści się zacisną, a ty zaatakujesz wroga w przypływie wściekłości, nie odczuwając najmniejszego strachu.