Czy istnieją jakieś ogólne wzorce w wyglądzie i rozwiązywaniu różnych problemów, niezależnie od ich specyfiki?
W naszych trudnych czasach każda osoba ma wiele problemów. Trudno znaleźć nikogo, kto mógłby powiedzieć, że wszystko w jego życiu jest idealne. Często dzieje się tak: jeśli jedna lub kilka sfer życia jest w porządku względnym, wówczas coś innego wymyka się spod kontroli. Dobry w pracy - w trudnej rodzinie pojawiły się pieniądze - głupcy ze zdrowia
Czy można znaleźć ogólne zalecenia dla całej gamy trudności w różnych sferach życia, których doświadczają różni ludzie w różnych okresach życia?
Wszystkie trudności i problemy mają coś wspólnego, a czasami są rozwiązywane w bardzo podobny sposób. Wyjaśnię na przykładzie. Przypomnij sobie z własnego doświadczenia dwie różne trudne sytuacje, które udało się rozwiązać. Na przykład sytuacja konfliktowa w związku z osobą i trudności finansowe w pewnym okresie życia. Sytuacje, przyczyny, okoliczności, czas trwania, rozwiązania były różne. Tak? Ale co było powszechne? Etapy rozwiązywania tych trudności i twoje doświadczenia na każdym etapie były wspólne.
Jeśli warunkowo podzielimy problem na etapy życia, od jego powstania do rozwiązania, możemy wyróżnić:
1. Geneza problemu.
Na początku żyjemy, wyznaczamy cele, coś robimy, planujemy, staramy się zgodnie z naszymi celami. Potem w życiu pojawiają się okoliczności, których nie lubimy, nie zgadzamy się z naszymi wyobrażeniami o życiu, przeszkadzamy w realizacji celów lub po prostu utrudniamy życie. Od pewnego czasu próbujemy zmierzyć się z tymi okolicznościami.
2. Świadomość problemu.
Na tym etapie nasza niezdolność do radzenia sobie z niesprzyjającymi okolicznościami ostatecznie prowadzi nas do zrozumienia, że „problem” już nadszedł. Na tym etapie zmagamy się z okolicznościami, nie akceptujemy ich wewnętrznie, wierzymy, że los traktuje nas bardzo niesprawiedliwie, doświadczamy wielu negatywnych emocji - irytacji, urazy itp. Niektórzy ludzie zamrażają na tym etapie przez bardzo długi czas. Zależy to również od siły negatywnych okoliczności - ktoś zgubił klucze i spędził kilka godzin na ich przerabianiu, a ktoś wciągnął się w sytuację, która jest znacznie trudniejsza.
3. Przemyślenie swojej postawy.
Na kolejnym etapie uspokajamy się, zaczynamy dużo przemyśleć w naszym życiu - stosunek do nas samych, do ludzi, do problemu. Coś w nas się zmienia. Przypomnij sobie swoje sytuacje, a zrozumiesz, co mam na myśli. Ponownie ten etap przebiega inaczej dla wszystkich ludzi. Inny czas trwania, głębia zrozumienia itp. I oczywiście wiele zależy od czynników, których nie możemy nawet wziąć pod uwagę i wymienić.
Czy zauważyłeś, że po tym etapie wiele osób twierdzi, że ich poglądy na temat życia zmieniają się? Mówią: „Kiedyś tak myślałem, ale teraz patrzę na to inaczej
.„
4. Rozwiązanie problemu.
I wreszcie, po zrozumieniu czegoś w życiu, szukamy już informacji, sposobów rozwiązania naszej trudnej sytuacji, jeśli to konieczne, zwróć się o pomoc do innych ludzi i ponownie, w zależności od wielu czynników, wykonując określone działania, uzyskamy rozwiązanie naszego problemu.