Każdy rok, jak każda chwila, jest wyjątkowy i ważny. I już pod koniec listopada zaczynamy czuć się trochę smutni, pojawia się lekka melancholia i za każdym razem jesteśmy zaskoczeni, jak szybko minął czas.
DLACZEGO WAŻNE JEST PODSUMOWANIE
Pod koniec roku zaczynamy zadawać sobie pytania, ale czy udało mi się zrobić wszystko? Czy zrobił wszystko, co chciał? W końcu ten rok się nie powtórzy, co oznacza, że się nie powtórzymy.
Czy wiesz, co jest najciekawsze? Że nie jesteś tą samą osobą, która obudziła się 1 stycznia tego roku. Masz nowe nawyki i umiejętności, zacząłeś inaczej patrzeć na świat, twoje środowisko mogło się zmienić i jesteś pełen nowych spostrzeżeń.
Więc odważnie zanurzmy się w naszym świecie, trochę refleksji, zrozummy, co dało nam siłę i gdzie, przeciwnie, spędziliśmy ich najwięcej.
Oczywiście, najlepiej, podsumowując, powinieneś już mieć plan, który napisałeś na święta sylwestrowe na ten rok, i po prostu musisz na to spojrzeć. Jeśli go nie masz, utwórz CV z pamięci. A w przyszłym roku na pewno opracujemy plan naszych marzeń, ale o tym później.
PODSUMOWANIE ROKU
Podsumowując wyniki roku, możemy zrozumieć, co zabierzemy ze sobą w Nowy Rok, co zmienimy i co zostawimy w starym. Jest to dość duża ilość pracy wewnętrznej, która powróci do nas w przyjemnych i niezbyt ważnych wydarzeniach, ale która da nam ogromny krok naprzód, pozwoli zrozumieć, dlaczego jesteśmy w tej chwili. To prowadzi nas do świadomości, co oznacza, że jest to świetna szansa, aby stać się najlepszą wersją siebie w Nowym Roku.
Podsumowując wyniki, podobnie jak sam plan, lepiej jest naprawić na papierze lub w formie elektronicznej, według własnego uznania. Odpowiedz na następujące pytania:
MÓJ ROK
- Jak mogę opisać ten rok?
- Jaki był mój nastrój na rok? Jak to się zmieniło?
- Jakie są moje odczucia z tego roku?
- Chcesz być smutny czy szczęśliwy? Dlaczego
- Jakie było najbardziej uderzające wydarzenie w moim życiu osobistym?
- Jakie było najważniejsze wydarzenie w branży?
- Jakie trudności musiałem pokonać?
- Jak sobie z nimi poradziłem? Kto i co mi pomogło?
- W jakim nastroju chcę iść na Nowy Rok?
PLANY ROKU
- Czy udało mi się zrealizować wszystkie moje plany w tym roku?
- Czym dokładnie zarządzałem? Kto lub co mi pomogło?
- Jakie zadania nie zostały w pełni wykonane? Dlaczego Czy mogę je ukończyć przed końcem roku? Czego do tego potrzebuję?
- Jakie plany i marzenia nie mogły zostać zrealizowane? Dlaczego
- Czy chcę je wdrożyć w przyszłym roku? Czy potrzebuję ich? Czy mogę im odmówić?
- Jakie nieplanowane zadania pojawiły się w tym roku? Jak do tego doszli? Jak udało Ci się je rozwiązać? / Dlaczego go nie rozwiązałeś?
- Co jest dla mnie ważne przy planowaniu w przyszłym roku?
CZŁOWIEK ROKU
- Jak się zmieniłem?
- Jakie nowe zasady życia i wartości mam?
- Czego się nauczyłem w tym roku?
- Jakie są moje nowe nawyki?
- W tym roku zrobiłem to, czego wcześniej nie robiłem.
.
(lista)
- Kto wpłynął na mnie w tym roku? Dlaczego i jak
- Jestem z siebie dumny, ponieważ 1)
2)
3)
- Komu jestem wdzięczny za ten rok?
- Które wydarzenie najbardziej mnie zmieniło?
Aby uzyskać szybszą i krótszą analizę roku, możesz użyć zwięzłego systemu podsumowania KEEP, STOP, START.
ZACHOWAJ to, co zrobiłem i nadal będę robić. Na przykład: sport, kursy malarstwa i angielski.
STOP to, co przestanę robić. Na przykład: planuj w ostatniej chwili, pij alkohol codziennie.
Zacznę od tego, co START. Na przykład: więcej podróżuj, zwracaj uwagę na rodziców.
I główne pytanie: czy był szczery wobec siebie, odpowiadając na te pytania?
Nawiasem mówiąc, podczas analizy roku możesz włączyć relaksującą muzykę, zapalić świece i nalać kieliszek swojego ulubionego wina, dlaczego nie?
