Niektórzy ludzie naturalnie szanują siebie. Inni, niestety, tęsknili za nim przez całe życie. Ale można to naprawić, ponieważ ludzie mogą się zmieniać i rozwijać, jeśli mają taki cel.
Instrukcja obsługi
1
Stwórz podstawę dla tego uczucia. Aby to zrobić, musisz znaleźć co najmniej 10 swoich pozytywnych cech i narysować każdą z nich w formie hieroglifu, który jest zrozumiały tylko dla ciebie. Te hieroglify należy przenieść na kilka kawałków grubego kartonu. Możesz umieścić jeden z nich w portfelu, drugi pod pleksi na pulpicie, a trzeci użyć jako zakładki w czytanej książce. Notatnik powinien zawierać transkrypcję każdego z tych znaków. Narysowanie takich znaków jest lepsze niż tylko pisanie z dwóch powodów. Pierwszy polega na tym, jak wykorzystasz prawą półkulę, która myśli na obrazach i tworzy nowy obraz ciebie. Po drugie, nie musisz się martwić, że ktoś, kto nie patrzy na twoją listę, przeczyta ją.
2)
Pracuj nad prędkością swoich ruchów. Powinny stać się wolniejsze i bardziej solidne. Spraw, abyś mówił wolniej, nic nie psuje ważnego wrażenia tak szybkiej, zdezorientowanej mowy. Przejdziesz od zmian zewnętrznych do wewnętrznych, a poczucie własnej wartości pojawi się, gdy zaczniesz robić mocniejsze wrażenie.
3)
Naucz się zachowywać nie tak, jak jest to akceptowane, ale jak potrzebujesz. To niekoniecznie prowokujące zachowanie pomimo ogólnie przyjętych pojęć, ale bądź przygotowany na naruszenie zasad i nie martw się o to. Na Zachodzie tę cechę nazywa się asertywnością. Ostatnio pojawiła się doskonała literatura na temat rozwoju tej umiejętności. Powinieneś się z tym zapoznać. Rzeczywiście, często przyzwoitość i oczekiwania innych uniemożliwiają ludziom podejmowanie i wdrażanie jedynych właściwych decyzji. I jaka może być samoocena, jeśli dana osoba nieustannie boi się tego, co powiedzą o niej inni? Musisz wziąć pod uwagę opinie innych, ale nie powinieneś ślepo ich przestrzegać. Osoba z poczuciem własnej wartości nie boi się naruszać niektórych norm biznesowych.