Być może już wiesz, że problem motywacji wielu osób jest bardzo ostry. Wydaje się, że zdajemy sobie sprawę, że nadszedł czas, aby podnieść piąty punkt z kanapy i zacząć działać, ale tylko bezwzględny sojusz grawitacji i lenistwa nie pozwala nam dokonywać wyczynów.
Instrukcja obsługi
1
Istnieje wiele różnych sposobów, które mogą pomóc zwiększyć produktywność. Zostały one już wielokrotnie opisane w dziesiątkach różnych artykułów w najbardziej szczegółowy sposób. Wśród nich jest prowadzenie listy rzeczy do zrobienia i dzielenie dużych zadań na mniejsze oraz medytacja, a także wiele innych sztuczek, które mogą ci pomóc. Niemniej jednak nie ma uniwersalnej receptury, która pasowałaby absolutnie każdemu i jest mało prawdopodobne, aby kiedykolwiek się pojawiła. Jest prawdopodobne, że osoba, która wymyśli pigułkę, która maksymalizuje wydajność, stanie się najbogatszą osobą na świecie.
2)
Istnieje jednak jeden alternatywny sposób, który może pomóc Ci się zmotywować. Aby go użyć, potrzebujesz tylko odrobiny wyobraźni, a duża liczba obejrzanych filmów lub przeczytanych książek może być dobrą pomocą.
3)
Jaka jest istota tej metody? Polega na tym, że co minutę, co sekundę nieustannie wyobrażasz sobie, że jesteś rodzajem idealnej osoby. Co to znaczy Każdy z nas ma swój unikalny pogląd na ten świat, nasze zasady i nasze przekonania. Na podstawie wszystkich tych przekonań w naszych głowach powstaje nasz wyjątkowy obraz tego, jak powinna się zachowywać idealna osoba i co powinien robić idealne „ja”, idealny mężczyzna, idealna kobieta. Zdaniem jakiegoś abstrakcyjnego studenta Andreja, idealny mężczyzna powinien być bezkompromisowy, poważny i pracować jako bankier, a w opinii innego abstrakcyjnego studenta Yuri powinien być uczciwy, z poczuciem humoru i pracować jako naukowiec. Tak więc każdy z nas widzi swój idealny obraz tego, do czego musimy dążyć. Jak do tego dążyć? Jak opisano powyżej, musisz stale wyobrażać sobie, że jesteś tą bardzo idealną osobą. Leżysz na kanapie i przeglądasz wiadomości? A co idealna osoba zrobiłaby na twoim miejscu - ta, którą chciałbyś zostać? Jeśli jesteś studentem Andrei, prawdopodobnie obraz prawdziwego mężczyzny żyjącego w jego głowie, zamiast leżeć na kanapie, zacznie dzwonić do wiodących banków w poszukiwaniu pracy, zacznie studiować bankowość i nawiąże kontakty z wpływowymi ludźmi. Zawsze zadaj sobie pytanie: „Czy robię teraz to, co idealna osoba z mojej koncepcji zrobiłaby na moim miejscu?” Gdy tylko wyobrazisz sobie, co zrobiłby teraz twój wewnętrzny idol, natychmiast obudzisz się z pragnieniem, aby to zrobić.
4
Ponadto filmy, które oglądałeś lub książki, które czytasz, mogą być bardzo przydatne. Częściowo tworzą w naszej głowie ten idealny obraz. Wyobrażając sobie fragmenty filmów, w których twoi ulubieni bohaterowie wykonują określone czynności, masz wyraźniejsze wyobrażenie o tym, jak powinieneś postępować w takim czy innym przypadku. Oczywiście nie powinieneś kręcić ramionami jak Steven Seagal, nie powinieneś obrabowywać banków, takich jak Ocean i jego przyjaciele, ale powinieneś pomyśleć o tym, co byłoby na twoim miejscu, aby stworzyć idealny obraz, który żyje w twojej głowie, z mądrością Gandalfa i na przykład dzięki mocy Sylvester Stallone.
5
W rzeczywistości możliwe jest, że już nieświadomie zastosowałeś tę metodę. Jeśli spróbujesz podać najprostszy przykład wyniku przedstawienia się komuś innemu, niektórzy kierowcy mogą go zapamiętać. Faktem jest, że wielu kierowców po włączeniu dynamicznej muzyki w radiu samochodowym natychmiast staje się nie do powstrzymania zawodników ulicznych i nieustraszonych. W tym samym czasie ci sami ludzie, słuchając na przykład wiadomości w radiu zamiast muzyki, będą podróżować wolniej, ponieważ bez tego bardzo muzycznego ładunku obraz super wyścigowca w mojej głowie znacznie się zmniejszy.
Przydatna rada
Podsumowując, chciałbym zachęcić ludzi do więcej marzeń, wyobrażania sobie, ostrożnego i dokładnego kształtowania obrazu ich idealnego ja w ich głowach.