Co przeszkadza nam być szczęśliwym i jak się go pozbyć

Co przeszkadza nam być szczęśliwym i jak się go pozbyć
Co przeszkadza nam być szczęśliwym i jak się go pozbyć

Wideo: Lęk – paradoks unikania - Zofia Szynal 2024, Lipiec

Wideo: Lęk – paradoks unikania - Zofia Szynal 2024, Lipiec
Anonim

Człowiek jest kowalem własnego szczęścia i, jak napisał Erich Fromm: „Szczęście jest stanem intensywnej pracy wewnętrznej i odczuciem wzrostu energii życiowej, który pojawia się, gdy produktywne podejście do świata i do nas samych”. Jednocześnie każdy ma własne rozumienie szczęścia, ale są pewne wspólne rzeczy, które uniemożliwiają nam szczęście.

1. Brak działania. Przypomnij sobie żart o Żydu, który szczerze modlił się do Boga i poprosił o wygraną w loterii o milion, a kiedy anioły zapytały Boga: „Cóż, za co współczujesz? Niech wygra!” Bóg odpowiedział, że sam chętnie przyczyni się do tego zysku, ale Żyd powinien przynajmniej kupić los na loterii. Aby uzyskać to, czego chcesz, przejdź do pożądanego, rób coś każdego dnia, co przybliża cię do celu.

2. Brak myślenia strategicznego. Często nasze krótkoterminowe pragnienia uniemożliwiają nam odniesienie sukcesu w przyszłości, na przykład jeśli przez cały czas policzysz pieniądze wydane na złe nawyki, kwota ta może wystarczyć na samochód. Ustal priorytety i nie pozwól niepotrzebnym pokusom zniszczyć naprawdę znaczące cele.

3. Unikanie odpowiedzialności. Często słyszymy od niektórych ludzi, że ich życie nie jest właściwe - zły mąż, głupie dzieci, głupia praca

Oczekiwanie, że ktoś inny może nas uszczęśliwić, prowadzi do tego, że winimy ich za nasze niepowodzenia. Ale niewiele osób zadaje sobie pytanie: dlaczego wybrałem takiego męża (żonę), dlaczego nie mogę nauczyć dzieci umysłu, dlaczego nie mogę zmienić pracy? Może dlatego, że nikt już mnie tak nie potrzebuje, ale nie chcę się zmieniać? Nie obwiniaj innych za swoje problemy. Zadaj sobie pytanie: „Co mogę zrobić, aby naprawić sytuację”? Polegaj tylko na sobie.

4. Narzekanie. Marnujemy nasze wysiłki, aby znaleźć wsparcie, które usprawiedliwia naszą bezczynność, zamiast wydawać tę samą energię na znalezienie opcji dla produktywnych działań.

5. Brak miłości własnej. Pomyśl, jeśli naprawdę kochałeś siebie, czy pozwoliłbyś sobie stale polegać na złych nawykach, braku wiedzy, innych ludziach, finansach itp.? Kochaj siebie, dbaj o siebie, daj sobie życie, na które naprawdę zasługujesz!

6. Wątpienie w siebie, nieśmiałość. Nieśmiała osoba boi się potępiać innych, co oznacza, że ​​uważa ich za złych ludzi - zdolnych do wyśmiewania się (lub czego wciąż się boi) - i to już jest błąd. Tacy ludzie uważają się za dobrych, ale wolą nic nie robić, aby nagle nie popełnić błędu i nie uznać siebie za złego. Nie chcą się mylić, chociaż tylko Bóg się nie myli. Strach przed błędami płacze, a człowiek staje się niepewny siebie i swoich działań. Jeśli nie jesteś czegoś pewien - ucz się, trenuj, pytaj, ale nie porzucaj swoich celów i wierz w siebie.

7. Zazdrość. Zazdroszczymy tylko tego, na co naszym zdaniem zasługujemy. Nie zazdroszczymy rybom, które mogą długo nie oddychać pod wodą, ale zazdroszczymy sąsiadowi, który kupił nowy samochód. Zazdrość - wtedy czujesz, że jest to godne. Pozostaje tylko znaleźć sposób na osiągnięcie pożądanego, na przykład zapytaj sąsiada, jak to zrobił.

W pogoni za szczęściem pamiętaj o ostrzeżeniu A. Maslowa: „Jeśli zamierzasz stać się osobą mniej znaczącą, niż pozwalają na to twoje umiejętności, będziesz głęboko nieszczęśliwy!”