Jeśli chodzi o różnego rodzaju uzależnienia, osoba reprezentuje coś złego i szkodliwego za pomocą strassu. Ale czasami dobre nawyki mogą powodować uzależnienia, z którymi trudno sobie poradzić. A osoby uzależnione nie chcą przyznać, że mogą już potrzebować specjalistycznej pomocy.
Kiedy ludzie idą do sklepu na zakupy - to normalny nawyk zdrowej osoby. Jeśli nie możesz obejść się bez pójścia do sklepu w celu poprawy nastroju lub po prostu wydać pieniądze na coś, co w rzeczywistości nie jest potrzebne, jest to uzależnienie zwane „zakupoholizmem”.
Kiedy człowiek pracuje dobrze, otrzymuje z tego satysfakcję, premie od swoich przełożonych, awans, ale jednocześnie odpoczywa, dobrze się bawi, poświęca czas sobie, rodzinie, przyjaciołom i znajomym, idzie do teatru i kina, to normalne. Ale jeśli ktoś pracuje, zapominając o wszystkim innym, nie wyobraża sobie siebie bez pracy nawet w weekendy, które ostatecznie całkowicie znikają, nie dba o siebie, bliskich, jeśli je ma, swoje zdrowie, to zwany „pracoholizmem”.
Ale czym jest uzależnienie od sportu i fitness?