Szczęście to koncepcja, do której wszyscy chcą przyjść. Najczęściej jest to błyskawiczny błysk, który mija bardzo szybko. I w środku jest pustka. Ale są proste sposoby, aby każdego dnia czuć się szczęśliwym.
Spróbuj żyć w teraźniejszości. Nie przeszłość, nie przyszłość, ale teraz. Porzuć wszystko, co było z tobą: porażkę, stratę, rozczarowanie, urazę, gniew. To już minęło. Przyszłość jeszcze nie nadeszła, ale jest teraźniejszość. Spróbuj to poczuć. Zwróć uwagę na wiatr wiejący wokół twarzy. Zwróć uwagę na to, jak idziesz. Poczuj każdy swój krok. Nie połykaj jedzenia podczas oglądania innego filmu. Powoli ciesz się jego smakiem. Dotrzyj już teraz.
Odeprzyj od siebie negatywne myśli. Pamiętaj: tworzysz swój własny świat. Weź odpowiedzialność nie tylko za to, co robisz, ale także pomyśl. Pozytywne emocje zawsze przyciągają pozytywne wydarzenia i dlatego częściej się uśmiechaj, myśl o przyjemności i rób rzeczy, które dają ci radość.
Dziękuj Wszechświatowi za wszystko, co masz: dom, ubrania, zdrowie, pracę, przyjaciół. I wierzcie mi: odpowie na waszą wdzięczność, dając wam jeszcze więcej. Dlaczego Pamiętaj na przykład o swoim ukochanym: im bardziej mu dziękujesz za wykonaną pracę, tym więcej on czyni.
Nie zapomnij rozpieszczać się: kupuj prezenty, ciesz się ulubionymi lodami lub kąp się ze świecami. Pamiętaj, że każdy dzień jest wyjątkowy.