Jak nauczyć się nie kłamać

Spisu treści:

Jak nauczyć się nie kłamać
Jak nauczyć się nie kłamać

Wideo: Nie mogę przestać kłamać i zrujnowałam sobie tym życie 2024, Czerwiec

Wideo: Nie mogę przestać kłamać i zrujnowałam sobie tym życie 2024, Czerwiec
Anonim

Niektórzy ludzie są tak uzależnieni od kłamstw, że zamieniają się w prawdziwych kłamców. Czasami bardzo trudno jest przestać i zacząć mówić prawdę. Ale pracując nad sobą, możesz wydostać się z bagna kłamstw.

Fałsz

Zastanów się, dlaczego w niektórych sytuacjach mówienie prawdy może być trudne. Być może boisz się odpowiedzialności za własne popełnione czyny. W takim przypadku kłamstwa i zaniechania mają na celu ochronę przed konsekwencjami, które pociągają za sobą błędy i przewinienia. Nie ma w tym nic zaskakującego. Załóżmy, że nie wykonałeś zadania otrzymanego od bezpośredniego przełożonego i boisz się być pozbawionym skrupułów, nieefektywnym pracownikiem. Następnie na pytanie, czy projekt, który został ci powierzony, jest gotowy, odpowiadasz, że jesteś prawie gotowy, co nie jest prawdą.

W takim przypadku, aby przestać kłamać, musisz dorosnąć i nauczyć się brać odpowiedzialność. Zrozum, że kłamstwo nie wchodzi w grę. Pomyśl, że prawda wciąż może się ujawnić. Czy naprawdę chcesz nieustannie obawiać się narażenia i zmniejszać poczucie własnej wartości dzięki ciągłym sztuczkom i zwrotom akcji? Prawdopodobnie lepiej jest pokonać własne lenistwo i infantylizm, pomyśleć przed popełnieniem tego czy innego czynu, wtedy potrzeba częstego kłamstwa zniknie sama z siebie.

Upiększenie rzeczywistości

Niektórzy ludzie często kłamią, ponieważ chcą wydawać się lepsi, niż są w rzeczywistości.

Na przykład były kolega z klasy pyta cię, co osiągnąłeś w życiu po szkole. Nagle zaczynasz myśleć, że żyjesz życiem przegranego, i osiągasz jakieś zwycięstwo w dziedzinie kariery i na froncie osobistym.

Powinieneś ostrzec, że nie chcesz mówić prawdy o sobie. Zastanów się, dlaczego się wstydzisz. Być może faktem jest, że tak naprawdę nie zdajesz sobie sprawy z własnego potencjału i rozumiesz, że zasługujesz na więcej. Zatem nie musisz kłamać na temat swoich osiągnięć, ale je popełnij. Wyznacz konkretne cele i zmierzaj do ich osiągnięcia.

Być może po prostu nie kochasz siebie. Należy zająć się problemem niskiej samooceny. Ważne jest, aby zrozumieć, że idealni ludzie nie istnieją, że porównywanie się z kimś innym jest bezużyteczne. Kiedy zaakceptujesz siebie takim, jakim jesteś, kłamanie na temat życia przestanie być nawykiem.

Być może kłamiesz tylko po to, aby inni członkowie społeczeństwa uważali cię za swojego. Zastanów się, dlaczego zatwierdzenie zespołu jest dla ciebie tak ważne, ponieważ zmusza cię do kłamstwa. Być może znowu chodzi o wątpliwości. Lub obok ciebie są po prostu niewłaściwi ludzie. Zamiast kłamać, zmień swoje otoczenie i bądź z tymi, którzy nie są tak wymagający i cyniczni.

Leży jako konieczność

Czasami trzeba kłamać, ponieważ jest to zwyczajowe w społeczeństwie. Czasami, aby utrzymać przyjaźń lub nie obrażać przyjaciela, musisz kłamać. Wyobraź sobie, że twoja przyjaciółka, całkowicie zachwycona swoim nowym strojem, pyta, jak ci się podoba jej sukienka. Nawet jeśli nie podoba ci się ta nowa rzecz i widzisz, że w ogóle nie pasuje to dziewczynie, możesz kłamać, aby nie zepsuć nastroju danej osoby.

Lub weź inny przykład. Nauczyłeś się, że jego żona zdradza twojego przyjaciela. Jeśli to powiesz, na pewno staniesz się przyczyną ich nieporozumień i wrogiem numer jeden dla przyjaciela. Jeśli jednak nic nie powiesz, będzie to również rodzaj kłamstwa.

Dlatego czasami nie powinieneś być całkowicie szczery wobec innych, aby zachować więzi społeczne. Milcz, odejdź od odpowiedzi, mów krótko - to wystarczy, aby zachować czyste sumienie.