Dla pewnej siebie spojrzenie w oczy rozmówcy jest naturalne i nie powoduje trudności ani niedogodności. Ale większość ludzi czuje się niezręcznie i próbuje odwrócić wzrok od bezpośredniego spojrzenia partnera. Jak więc nauczyć się patrzeć ludziom w oczy?
Instrukcja obsługi
1
Aby utrzymać kontakt wzrokowy, ważne jest nie tyle, jak patrzysz w oczy danej osoby, ale jak to robisz. Ludzie zwykle zwracają uwagę na wyraz twoich oczu. Może być wspierający lub uciążliwy, spokojny lub nerwowy. Aby nauczyć się, jak prawidłowo patrzeć w oczy innej osoby, musisz znać niektóre funkcje.
2)
Podczas rozmowy nie patrz na rozmówcę mostka nosowego, z tego powodu tracisz widok jego twarzy, jego oczy wydają się na niego naciskać. Osoba dusi się, może zamknąć w celu dalszego kontaktu.
3)
Nie powinieneś także bezceremonialnie rozważać, jak mówią, gapienia się na innych. Przez to pokazujesz elementarne złe maniery.
4
Spójrz na rozmówcę szerokim, lekko rozmytym spojrzeniem, przechodzącym do percepcji peryferyjnej. Twoje spojrzenie nie uwypukla konkretnego punktu, ale jakby było lekko rozmazane na twarzy i wyraźnie wychwytujesz najmniejsze ruchy jego mięśni.
5
Najtrudniej jest oczywiście spojrzeć w oczy danej osobie i jednocześnie pomyśleć o tym, co mówisz. Mówiąc, spójrz na osobę, która nie ma oceniającego spojrzenia, ale ją wspiera. Aby to zrobić, mentalnie weź rozmówcę za ramię - da ci to poczucie kontroli nad sytuacją.
6
Aby Twój wygląd był cieplejszy, wyobraź sobie, że podczas rozmowy głaskasz dłoń osoby. Więc uspokój się i zbierz myśli. Aby uzyskać bardziej bezpośrednią i bliską komunikację, nasyc się odczuciami rozmówcy. Spróbuj wypróbować wyraz twarzy, ruchy warg, pozycję ciała. Nawiąż z nim duchowy kontakt - wtedy nie będziesz odwracać wzroku podczas rozmowy.
7
Podczas komunikacji spójrz w oczy rozmówcy na czas nie dłuższy niż 5 sekund, a następnie stopniowo odwróć wzrok i po chwili ponownie spójrz w oczy. Taki kontakt wzrokowy powinien mieć miejsce podczas rozmowy. Będziesz kontrolować sytuację, zauważysz, jak pewne wypowiedzi wpływają na rozmówcę, możesz zmienić taktykę negocjacji w czasie.
8
Jeśli czujesz, że dana osoba nie czuje się komfortowo pod twoim spojrzeniem, odwróć na chwilę wzrok, spójrz na jej dłonie, obszar klatki piersiowej. Gdy rozmówca uspokoi się, możesz ponownie spróbować nawiązać kontakt z oczami. Po pewnym czasie poczujesz jedność z nim, a rozmowa będzie kontynuowana w spokojny i przyjazny sposób.