Jak rozpoznać swoje problemy poprzez nawyki żywieniowe

Spisu treści:

Jak rozpoznać swoje problemy poprzez nawyki żywieniowe
Jak rozpoznać swoje problemy poprzez nawyki żywieniowe

Wideo: Jak zmienić nawyki żywieniowe z Magdą Hajkiewicz 2024, Czerwiec

Wideo: Jak zmienić nawyki żywieniowe z Magdą Hajkiewicz 2024, Czerwiec
Anonim

Zdarza się, że chcesz zjeść coś, co nie jest dla ciebie typowe. Lub stale chcemy dużo pewnych potraw w dużych ilościach, i zaczynamy jeść dużo słodkich, kwaśnych lub słonych. I czerpiemy zauważalną przyjemność z tego jedzenia. Oznacza to, że niektóre problemy zaczęły się w stanie wewnętrznym.

Tak, jedzenie jest dokładnym wskaźnikiem, ponieważ współcześni ludzie mają taką funkcję, jak „stres”. I zgodnie ze smakiem jedzenia możesz określić, jakiego rodzaju stres doświadcza dana osoba.