Wydaje się, że jest to zdrada (nie ma znaczenia, duchowa ani fizyczna), a nie śmierć, a nawet choroba, ale ból powoduje, że czasami myślisz: „Byłoby lepiej, gdyby ktoś umarł, niż się zmienił!” Ale co dzieje się z tym, który oszukiwał? Czasami sami zdrajcy wykonują się nie mniej.
Instrukcja obsługi
1
Przede wszystkim, jeśli całkowicie szczerze żałujesz tego, co doskonałe, i jesteś przynajmniej pewien, że odtąd będziesz robić wszystko, aby nigdy więcej nie zdradzić ukochanej osoby (pod warunkiem, że pozostaniesz kochany), nie mów o zdradzie! Zrób wszystko, co możliwe i niemożliwe, aby informacje do niego nie dotarły. Możesz uznać to ukrycie za kłamstwo, ale już popełniono przestępstwo moralne, samozjedzenie wystarcza na resztę życia. Przy początkowym „utrzymywaniu relacji (rodzina, miłość)” nie ma sensu krzywdzić kogoś, kto jest w pobliżu.
2)
Udało ci się nie mówić, nie zdradzić, nienaruszonego związku? Teraz sam zapomnij o odcinku. Jest to szczególnie ważne, aby nie kultywować poczucia winy, w przeciwnym razie miłość, którą wciąż można zachować, stanie się dla ciebie torturą. Nie uzasadniając własnej słabości, wyjaśnij sobie, co się stało, i wpływaj na przyczyny. Dlaczego zrobiłeś ten krok? Jeśli powodem braku seksu w małżeństwie, porozmawiaj ze swoim partnerem życiowym, skonsultuj się z psychologami seksu. Brak uwagi miał decydujące znaczenie? Z twojego aktu uwagi już nie będzie, prawdopodobnie powinieneś pomyśleć o tym, jak zainteresować partnera lub nauczyć go wrażliwości. Pamiętajcie o najważniejszym, jak i dlaczego byliście razem, ponieważ wasza miłość zrodziła się nie tylko dlatego, że otrzymali kwiaty lub byli gotowi na masaż stóp przez wiele dni.
3)
Jeśli nadal musisz przyznać się do oszukiwania, pomyśl o wszystkich możliwych konsekwencjach, ponieważ będziesz musiał się o nie martwić, a nie oszukiwać. Czy zrozumiesz w swoim impulsie i intencji utrzymania związku? Jeśli tak, to trzeba przyznać bardzo ostrożnie, ale zdecydowanie, wykazując gotowość do zniewag i chwilowego ochłodzenia uczuć. Pamiętaj - nawet z najbardziej wyrozumiałym i wybaczającym partnerem, ty i tylko ty będziesz miał maksymalną odpowiedzialność za normalizację życia razem. A może ty, mając pewność, że zrozumienie i wybaczenie się nie wydarzy, postanowiłeś zakończyć związek w ten sposób? W drugim przypadku prawdopodobnie nie oczekujesz żadnych specjalnych doświadczeń, dlatego warto zastanowić się, jak uniknąć powtarzania poprzednich błędów w nowym związku.
4
Pozostaje opcja, że doświadczasz udręki sumienia, niezależnie od tego, czy twój związek został uratowany czy zakończony. Samozadowolenie w tym przypadku odbędzie się zgodnie ze schematem akceptacji, który prawdopodobnie znasz z książek i seriali: zaprzeczenie, gniew, licytacja, depresja, pokora. Różnica polega na tym, że musisz zaakceptować nie śmiertelną diagnozę, ale siebie, aby stać się lepszym, więc schemat będzie działał z pewnymi niuansami.
5
Nie zaprzeczaj incydentowi, fakt nigdzie się nie zmierza. Rozważ to test siły woli, którego nie zdałeś, ale jednocześnie otworzyły się nowe możliwości treningowe.
6
Nie rań też siebie. Jesteś tylko człowiekiem. Zważ okoliczności, zrozum, że samozniszczenie nikomu nie pomoże, ale świadomość i uczciwe wnioski na pewno pomogą.
7
Na etapie licytacji pokusa będzie obwiniać innych za własne słabości: małżonka, kochanka (kochanka), rodziców, przyjaciół … Mimo że logika wydarzeń zawsze pozwoli ci przerzucić na kogoś część winy, nie daj się ponieść emocjom. W przeciwnym razie samousprawiedliwienie stanie się ofiarą okoliczności, gotową na dalsze zmiany, ponieważ jest to tylko ofiara.
8
Depresji (nie w sensie klinicznym) nie należy opóźniać. Z jednej strony jest to silna obojętność, z drugiej paradoksalnie - emocjonalny odpoczynek. Nie daj się utopić w tęsknocie i poczuciu winy i nie relaksuj się w bzdurach zbyt długo. Wszystko ma rozsądne granice. Poświęć czas na odbudowanie lub wzmocnienie relacji.
9
Pokora nie oznacza, że możesz porzucić wszystko. Pokora w tym przypadku jest wyjściem do nowego jakościowego poziomu życia. Zdrada jest nieudanym testem, ale pokonanie własnej winy jest nowym testem, którego nie można zawieść. Spróbuj mocno!
- Zdradziłem męża: co robić
- Co zrobić, jeśli zdradziłeś swoją żonę
- Jak przetrwać zdradę