Kompleksy to te wewnętrzne ograniczenia i ramy, w które sami się kierujemy. Wiele z nich pochodzi z dzieciństwa, kiedy zainspirowały nas pewne bezsensowne zakazy i koncepcje dotyczące nieistniejących wad wyglądu. Dla osoby, która nie jest zbyt pewna siebie, są w stanie znacznie skomplikować życie. Aby w pełni zrozumieć jego znaczenie i smak, konieczne jest przezwyciężenie kompleksów, które wpływają na to.
Instrukcja obsługi
1
Przestań stawiać niemożliwe wymagania dotyczące swojego wyglądu. Zaakceptuj spokojnie pomysł, że jesteś zwykłą osobą ze wszystkimi niedociągnięciami. A co najważniejsze, zdaj sobie sprawę, że dla większości ludzi z twojego otoczenia nie są oni widoczni i tylko ty jesteś nadmiernie zaniepokojony. W razie potrzeby prawie każdą wadę w wyglądzie można łatwo naprawić za pomocą odpowiednio dobranych ubrań, fryzur lub makijażu.
2)
Nie łącz problemów i niepowodzeń życiowych ze swoimi kompleksami. Przeanalizuj je, a zrozumiesz, że nie można tego wytłumaczyć faktem, że nos jest długi lub dodatkowe kilogramy zgromadziły się na twoich biodrach, ale faktem, że gdzieś po prostu nie rozwiązałeś wystarczająco problemu, nie pracowałeś ciężko, nie spędziłeś wystarczająco dużo czasu lub uwagi.
3)
Opowiedz o swoich wątpliwościach wobec siebie bliskiej osobie, obiektywnej i nastawionej do ciebie. Poproś go, aby powiedział ci, jak inni cię widzą i postrzegają. Będziesz zaskoczony, ale te problemy, które sam sobie wymyśliłeś, nie są takie same dla twoich krewnych lub przyjaciół. Najprawdopodobniej poradzimy ci, abyś bardziej kochał siebie i wierzył w siebie. Aby to ułatwić, otocz się przyjaznymi ludźmi, którzy nie cierpią z powodu takich kompleksów. Nie mają ich samych i nie zainspirują ich do ciebie.
4
Pracuj nad sobą - spróbuj działać przeciwnie. Jeśli jesteś nieśmiały i zawsze boisz się zwrócić na siebie uwagę, postaraj się zostać duszą towarzystwa. Jeśli zawsze myślałeś, że nie masz nic do powiedzenia i nie interesujesz się innymi, znajdź ciekawą aktywność i zawsze będziesz miał coś do powiedzenia swoim znajomym i znajomym. Oczywiście może to nie zadziałać za pierwszym razem, ale najważniejsze jest to, że zacząłeś działać i ujawniać ludziom swoją prawdziwą esencję i nic innego nie może powstrzymać cię przed cieszeniem się pełnią życia.