Słynne powiedzenie głosi, że świat zewnętrzny jest odbiciem świata wewnętrznego. Jednak można ją zrozumieć i zgodzić się z nią dopiero po przejściu określonej ścieżki samoświadomości i obserwacji siebie. Otwiera także możliwości zmian w życiu wewnętrznym i zewnętrznym.
Instrukcja obsługi
1
Bez względu na to, które obszary duchowego wzrostu są bliżej ciebie, jeśli chcesz poznać siebie i świat, postaraj się jak najszybciej opracować jeden użyteczny, ale bardzo trudny nawyk dla nieprzygotowanej osoby. Zwyczajem jest obserwowanie siebie. Chodzi o obserwowanie własnego zachowania, wydarzeń mających miejsce w twoim życiu i reakcji na nie, własnych uczuć i emocji. Postawcie sobie w głowie takiego „obserwatora”, który będzie śledził i pamiętał wszystko, co wam się przydarzy.
2)
Później odczujesz efekt tego nawyku. I będzie dwojaki. Z jednej strony taki „obserwator” istnieje od dzieciństwa. Dlatego możemy pamiętać przeszłość i analizować nasze zachowanie. Jednak z drugiej strony, zaczynając intensywnie obserwować swoje doświadczenia i działania, wydajesz się, że przestajesz być bezpośrednim uczestnikiem wydarzeń, stając się ich pozbawionym emocji świadkiem. Po pewnym czasie zauważysz nieoczekiwane zmiany.
3)
Prawdopodobnie pierwszą rzeczą, jaką zobaczysz, będą powtarzające się sytuacje, które pojawiają się w twoim życiu w regularnych odstępach czasu. Mogą być związane z komunikacją interpersonalną, z niektórymi wydarzeniami w pracy lub relacjami osobistymi. Zwykle ludzkie zachowanie w podobnych sytuacjach kształtuje się zgodnie z tym samym wzorem do naśladowania. Rezultatem jest rodzaj automatyzmu: istnieją setki podobnych sytuacji, które mają setki różnych rozwiązań, ale z powodu nawyków każda osoba działa tak samo przez cały czas, a ostatecznie otrzymuje logiczny wynik, nawet jeśli początkowo dążył do zupełnie innej.
4
Po pewnym czasie zaczniesz zauważać podobne wzorce w życiu innych ludzi. Pozwoli ci to zobaczyć, jak złożony i jednocześnie świat jest jasno zorganizowany: każda osoba tworzy własne życie, a wszelkie decyzje podejmowane przez całe życie z pewnością będą miały swoje konsekwencje dzięki złożonym relacjom, sytuacjom i relacjom z innymi ludzie na niego wpływają. To, jak dalej zmienisz swój świat wewnętrzny i zewnętrzny, zależy od ciebie. Klucz do poznania siebie i świata jest w twoich rękach.