Osobisty pamiętnik jest rodzajem analizy samego siebie. W końcu, patrząc wstecz na swoją przeszłość, badając swoje zachowanie w niektórych sytuacjach, możesz przeanalizować i określić, jak się zachować w przyszłości. Ale wielu ma pytanie, jak prowadzić osobisty pamiętnik. Niektórzy uważają, że należy robić notatki codziennie, inni nie wiedzą, o czym pisać każdego dnia.
Który osobisty pamiętnik wybrać
Zanim zaczniesz prowadzić osobisty pamiętnik, musisz zdecydować o jego opcji. Istnieją 2 rodzaje dzienników:
- Wersja odręczna.
- Blog w Internecie.
Odręczna wersja osobistego pamiętnika jest znana od czasów starożytnych. Przez wiele stuleci kobiety zapisywały swoje osobiste doświadczenia w zeszytach ukrytych przed wścibskimi oczami.
XXI wiek daje ludziom możliwość wyjścia poza granice klasycznego dziennikarstwa i sugeruje stworzenie go w Internecie. W razie potrzeby możesz zamknąć swój dziennik w Internecie przed nieznajomymi. W skrajnych przypadkach pamiętnik można utworzyć pod jakimś pseudonimem. Zaletą blogu internetowego jest możliwość przesyłania ulubionych zdjęć, muzyki lub wideo. W przypadku głębokich zmartwień lub problemów autor może poprosić o radę innych twórców bloga.
Jak stworzyć osobisty pamiętnik
Kolejnym plusem odręcznego pamiętnika jest możliwość jego zaprojektowania na każdy gust. Wpisy można wprowadzać za pomocą kolorowych pisaków, pisaków. Interesujące myśli są oznaczone zakreślaczem lub oprawione. Każda wyobraźnia autora się spełni. Jeśli to konieczne, możesz wkleić ciekawe wycinki z gazet, zdjęcia lub zdjęcia do osobistego dziennika.
Warto kupić sobie notatnik z zamkiem lub przyciskiem. Niech będzie droższy niż zwykłe notebooki, ale pozostanie u właściciela przez wiele lat.
Po zakupie notebooka powinieneś kupić materiał na okładkę. Na przykład filc. Możesz go kupić w wielu sklepach, a ogromny wybór odcieni pozwoli ci wybrać idealny dla siebie. Wytnij okładkę z filcu, zszyj kieszenie, aby trzymać notebook. Na okładce możesz przykleić kwiaty, anioły lub cyrkonie. Możesz stworzyć całe arcydzieło.
Wskazane jest wykonanie specjalnej kieszeni na okładce lub na pierwszej stronie. Będzie przechowywać niezapomniane zdjęcia lub notatki, które pewnego dnia będą w rękach właściciela.
Jak prowadzić osobisty pamiętnik
W swoim osobistym dzienniku możesz dokonywać absolutnie dowolnych wpisów. Nie bój się, że ktoś to przeczyta. W końcu będzie przechowywany w miejscu niedostępnym dla innych.
Musisz stale prowadzić dziennik. Nawet jeśli nic się nie wydarzyło w ciągu dnia, należy zrobić przynajmniej kilka linijek. Jeśli nie ma przemyśleń na temat tego, co napisać, zapoznaj się z następującymi wskazówkami:
- Nie bój się zapisać wszystkich swoich myśli. Niech z boku wydają się dziwne i niezrozumiałe. Ale te notatki pomogą ci przeanalizować siebie.
- Nagraj wszystkie swoje uczucia, emocje i doświadczenia. Dotyczy to szczególnie uczuć miłości do mężczyzny. Może zostanie twoim mężem, a w niektórych sytuacjach konfliktowych te notatki pomogą zapamiętać wszystkie uczucia, które były odczuwane dla tego mężczyzny na samym początku związku.
- Jeśli pamiętasz, co śniłeś w nocy, zapisz swoje marzenie i jego stan po przebudzeniu. Te notatki w osobistym dzienniku pomogą ci rozwiązać problemy wewnętrzne. Ustal, dlaczego ten lub inny sen miał sen.
- Spróbuj zapisać jak najwięcej pozytywnych myśli. W końcu po ich ponownym przeczytaniu dusza znów staje się dobra. Ale nie lękajcie się i rozpryskajcie smutek. W końcu osobisty pamiętnik jest twoim przyjacielem, któremu możesz powiedzieć absolutnie wszystko. Takie zapisy pozwolą ci nie utrzymywać w sobie smutku, złości i tęsknoty oraz nie rozwiewać się z żadnymi problemami.
- Ale nie zmieniaj swojego osobistego dziennika w listę wrogów, ich działań i problemów z nimi związanych. Przez ciągłe robienie takich notatek i ponowne ich czytanie, po prostu znów będziesz zły na osobę. I wrogom trzeba wybaczyć.