Każda osoba przynajmniej raz odczuwała niezadowolenie z własnego życia. „Nie mogę nic zrobić”, „Jaki los mam” - popularne frazy wypaczone. Tymczasem psychologowie i psychoterapeuci ostrzegają: bądź ostrożny w swoich zwrotach i wyrażanych pragnieniach. Badania pokazują, że każde słowo wypowiedziane przez osobę świadomie lub chwilowo, jest bezpośrednio związane z kolejnymi wydarzeniami w jego życiu. Stąd pochodzi nauka NLP - programowanie neurolingwistyczne.
Prawidłowo zbudowane sygnały werbalne i niewerbalne mogą poprawić jakość życia i poprawić twoje relacje z ludźmi - mówią twórcy NLP Richard Bandler, John Grinder i Frank Pucelik w swoich książkach: „Magia programowania neurolingwistycznego bez tajemnic ”, „Technologia perswazji” i inni. Rosyjscy autorzy Andrei Pligin i Alexander Gerasimov powtarzają je, wydając instrukcję NLP Practitioner dla początkujących.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, w jaki sposób dwa wyrażenia, identyczne w znaczeniu, ale odmienne w dźwięku, mogą wpłynąć na zrozumienie innej osoby? Na przykład zdanie: „Napijesz się herbaty?” z powodu cząsteczki „nie” jest automatycznie postrzegane jako twoja łaska, pomoc wyrażona bez większego pragnienia. „Może herbata?” - Już jest lepiej, ale rozmówca ponownie słyszy wątpliwości dotyczące rozmytego „może”.
Aby zrozumieć, mów dokładniej, unikając niepotrzebnych cząstek i przedrostków: „Czy chcesz herbaty?”, „Czy pójdziesz na spacer?”, „Czy jesteś dziś wolny?” itd. To samo dotyczy siebie. W zdaniach takich jak: „Nie mogę tego zrobić”, „Czy powinienem otrzymać promocję w końcu, czy nie?” dajecie energetyczne przesłanie, że podświadomie nie jesteście gotowi na sukces.
Kontroluj swoje frazy, gdziekolwiek jesteś: w pracy lub w domu. Wiele kobiet jest zaskoczonych: dlaczego mąż ich ochłonął? Odpowiedź jest prosta: postawa mężczyzny zależy od ustawionego programu. Ciągłe powtarzanie obrażonej frazy: „Nie kochasz mnie” lub „Jestem gruby” w końcu daje swoje negatywne skutki - mężczyzna zaczyna wierzyć w to, co zostało powiedziane i przestaje kochać.
Marzenia się spełniają tylko wtedy, gdy poprawnie je brzmisz, zamiast na przykład: „Dlaczego nie dostaję awansu, bo pracuję jak pszczoła?” musisz powiedzieć: „Jestem najlepszym ekonomistą w moim przedsiębiorstwie i otrzymam awans”, „Podróż do Egiptu odświeży moje wrażenia” itp. W ten sposób programujesz przyszłe wydarzenia w pozytywny sposób.
Wspieraj werbalny nastrój za pomocą niewerbalnych gestów: bądź otwarty na świat i przyjazny dla ludzi. Nie zastanawiaj się nad własnym sukcesem: im więcej prosisz o innych, tym bardziej upadniesz (zasada „bumerangu dobroci”).