Psychoterapia po grecku oznacza uzdrowienie duszy. W nowoczesnej skróconej definicji jest to działanie terapeutyczne na ludzki organizm poprzez jego psychikę. Działania tego rodzaju obejmują całą gamę technik i od dawna nie jest tajemnicą, że jednym z nich jest zwiększone zatrudnienie i ciężka praca.
Instrukcja obsługi
1
„Praca jest ojcem szczęścia” - przekonał Franklin i prawdopodobnie wiedział, o czym mówi. Ciągłe lenistwo, lenistwo, lenistwo i nuda potrafią zamienić nawet młodego i pełnego ludzkiej siły w opadającego starca. Nie bez powodu wielu emerytów, którzy od dawna mają czas na zasłużony odpoczynek, tak wytrwale trzymają się swojej pracy, uparcie nie chcąc ustępować młodym kadrom. Udowodniony fakt: przejście na emeryturę przyspiesza naturalne procesy starzenia się i przyczynia się do rozwoju chorób przewlekłych. Z tego wynika wniosek: witalność zależy bezpośrednio od poziomu socjalizacji.
2)
Współcześni naukowcy i eksperci, na podstawie danych z instytutów statystycznych, jednogłośnie deklarują, że praca daje szczęście. Profesor Mansel Aylward (University of Cardiff, Walia) stwierdził, że bezrobotni młodzi mężczyźni 40 razy częściej popełniają samobójstwa niż ich rówieśnicy, którzy mają pracę. Ponadto są znacznie bardziej podatne na depresję i choroby.
3)
Pieniądze nie są jedyną zachętą, która skłania ludzi do wykonywania pracy. Wielu szuka moralnej satysfakcji z pracy i ją znajduje. Praca jest sposobem na samorealizację, okazją do pokazania swoich możliwości, zdolności i talentów, poczucia własnej wartości i znaczenia. Praca może znacznie zwiększyć samoocenę, dać człowiekowi szansę na udowodnienie, co potrafi, ożywić i wydostać się z najbardziej przedłużającej się depresji.
4
Inną szansą, jaką daje praca, jest rozwój osobisty. Ciągle stając w obliczu różnych przeszkód, problemów, zadań wymagających natychmiastowego rozwiązania, człowiek jest hartowany, zyskuje odporność i tolerancję, uczy się znajdować różne opcje pokonywania różnych sytuacji, a także dostosowywać się do zmieniających się warunków. Zdobywając te umiejętności w pracy, stosuje je w życiu osobistym. Tak więc osobie pracującej jest znacznie łatwiej wyjść z trudnych sytuacji życiowych i poradzić sobie z problemami psychicznymi.
5
Być może jednym z najważniejszych warunków skutecznej psychoterapii jest nie dać osobie możliwości wycofania się i zanurzenia się w doświadczeniach z głową. I tu znowu praca może być rodzajem boi życiowej. Komunikacja, nowi znajomi, imprezy firmowe - świetna okazja, by uciec od zgiełku życia. 8 godzin dziennie, 5 razy w tygodniu intensywnej, skutecznej i ekscytującej aktywności - najlepsze lekarstwo na wszystkie problemy, udręki i straty.