Towarzyskość jest cechą absolutnie niezbędną dla osoby we współczesnym świecie. Ta umiejętność łatwej i naturalnej komunikacji z różnymi ludźmi, nawiązywania kontaktów biznesowych i przyjaźni. Czasami nasza nieśmiałość i niemożność porozumiewania się mogą prowadzić do problemów w pracy i życiu osobistym. Wniosek: musisz rozwinąć towarzyskość za pomocą specjalnych ćwiczeń. Ćwiczenia te mają na celu zwrócenie uwagi na ludzi wokół i potencjalnych rozmówców - to właśnie zainteresowanie okazane osobie pomaga nawiązywać z nią dobre relacje.
Instrukcja obsługi
1
Ćwiczenie zapamiętywania twarzy
Ćwiczenie można wykonać w transporcie, sklepie, w dowolnym miejscu publicznym. Trzeba wybrać osobę w tłumie, niedostrzegalnie spojrzeć na jego twarz niedostrzegalnie od niego, a następnie odwrócić się i spróbować przywrócić mu pamięć we wszystkich szczegółach.
2)
Ćwiczenie „A jak się śmieje?”
Patrząc na twarz osoby, musisz spróbować wyobrazić sobie, jak się śmieje, płacze
Co on ma ze stratą? Jak on jest przebiegły, próbując się wydostać? Jak on jest niegrzeczny? Przeklinanie? Obrażony? Jak ogłasza się w miłości? Jak wyglądał pięć lat temu? Co będzie w starości?
3)
Ćwiczenie reinkarnacji
Trzeba poczuć się w miejscu innej osoby, wyobrazić sobie, że jesteś nim: „znaleźć” jego wygląd, przynajmniej trochę wniknąć w jego wewnętrzny świat, spróbować odtworzyć jego chód, mimikę, gesty, żyć jego uczuciami i myślami.
4
Ćwiczenie zatwierdzające
Podczas komunikowania się z ludźmi musisz wyrażać im zgodę tak często, jak to możliwe. Chwała „Jesteś prawdziwym profesjonalistą!” lub „Jak sprytnie ci to wychodzi!”, powiedział z szczerym uśmiechem, może przyciągnąć do ciebie prawie każdą osobę.
5
Ćwiczenie „Uśmiech”
Będąc w miejscu publicznym, musisz stale kontrolować wyraz twarzy i przyzwyczaić się do tego, że przyjazny uśmiech staje się zwykłym wyrazem twarzy. Jeśli prawdziwy uśmiech nie jest do końca odpowiedni, to zawsze powinien być „wewnętrzny” uśmiech pod prysznicem!