W dzieciństwie marzenie się wierzy. Ale im dalej próg młodości, tym mocniejszy staje się bagaż snów, tym bardziej wywiera on nacisk na poczucie własnej wartości. Czy warto marzyć, aby go porzucić, czy warto starać się do niego przyjechać? Bez snu namiętność znika w życiu, ale nie zawsze trzeba zawracać górami po drodze.
Jeśli sen istnieje i przyszedł do twojego życia, to jest potrzebny. Każdy ma swoje marzenia. A zanim je porzucisz, warto zakończyć przynajmniej jeden sen i zobaczyć, co z niego wynikło.
Ale zdarza się, że sen był opóźniony przez długi czas. Przy takiej kombinacji okoliczności człowiek przestaje wierzyć, że jest jej godny. Moc, która została dana, kiedy powstało marzenie o jej spełnieniu, idzie „minus” i ostatecznie niszczy człowieka.
A teraz, aby dokonać przełomu w realizacji własnych pragnień, naprawdę potrzeba więcej energii. Przypływ energii takiej siły, która może przerwać błędne koło, jest możliwy w krytycznych sytuacjach życiowych, a także przy zastosowaniu różnych technik.
Takie techniki wymagają dużej motywacji. Motywacja jest hamowana przez niską samoocenę - a zatem im dłużej sen jest odkładany, tym bardziej krytyczna jest sytuacja, tym bardziej trzeba upaść.
Jeśli tak naprawdę nie chcesz czekać na ciosy losu, a jest sen, jest inny sposób. Istnieje prosty sposób na spełnienie marzeń w zaledwie 5 minut dziennie.
Przed kontynuowaniem zaleca się wykonanie kroków przygotowawczych.
Dzień 1. Napisz na papierze (lub gdziekolwiek chcesz) pierwsze 5 pragnień i snów, które przychodzą ci na myśl. Nie wymyślaj niczego specjalnie, nie myśl o tym, czy jest to możliwe, czy nie. Głównym zadaniem jest po prostu pisanie.
To jest bardzo proste i nikt tego nie zobaczy, nikt nie może potępić. Pisz szczerze swoje najprostsze lub najtrudniejsze marzenia - to nie ma znaczenia. To nie działa 5 - napisz 3.
Niech 1-2 marzenia-pragnienia na liście będą najprostsze. Na przykład od dawna marzeniem było pójść do kina lub kupić to samo pyszne ciasto, ponownie rozważyć Dzień Świstaka lub zjeść sopel lodu. A może będzie to nowy zielony telefon lub wreszcie wspaniały sweter z dzianiny własnymi rękami!
Dzień 2. Spójrz na swoją listę. Podoba ci się Wybierz jedno wymarzone życzenie. Sprawdź ją, czy jest twoja, czy nie. Ten moment jest ważny, ponieważ osoba ma wiele pragnień, narzuconych z zewnątrz. Posłuchaj siebie - co się zmieni, jeśli marzenie się spełni? Jakie będą doznania, uczucia, jaki nastrój? Czy jest teraz jakaś radość?
Po sprawdzeniu snu pozostaje najłatwiej - spełnić go! Wykonaj to dzisiaj lub jutro lub w ciągu tygodnia. Wyznacz sobie termin spełnienia marzenia. Najlepiej przepisać 2-3 dni. Pamiętaj, aby wybrać najprostsze, najłatwiej spełniające się marzenie.
Kiedy marzenie się spełnia, część napięcia, które powstało z powodu niespełnienia, opuszcza ciało. A radość z jej występu przynosi nową siłę i dobry nastrój. A także smak z tego wcielenia zostaje zapamiętany, choć mały, ale sen. Twoja samoocena wzrośnie i na pewno będziesz chciał więcej!
To jest istota metody: duży słoń w małych kawałkach.
Teraz wybierz kolejny sen, na który Cię stać w danym momencie, lub po prostu najważniejszy sen. Poświęć jej 5 minut każdego dnia (więcej, jeśli naprawdę chcesz).
Nie ma znaczenia, co robisz, aby spełnić swoje marzenia: coś znaczącego lub coś bardzo małego. W skali życia nie ma znaczenia, ruch jest ważny. A jeśli któregoś dnia nie było siły ani okazji przez 5 minut, pomyśl tylko o śnie lub o następnym kroku na drodze do niego.
Matematyka 5 minut dziennie - 35 minut tygodniowo - 150 minut (2, 5 godziny) miesięcznie - 1825 minut (30 godzin) rocznie ciągłej pracy. Może nie tyle, ale na pewno więcej niż nic. 5 minut dziennie minie szybko i bez większego wysiłku. Tak więc sen stanie się znacznie bliższy i okaże się bardzo, bardzo łatwy.
Na przykład jest takie marzenie - kupić rower. Przeniesiemy 30 godzin do ekwiwalentu pieniężnego, otrzymamy 15 000 - 30 000 rubli rocznie. Oto rower!
Z czasem ruch do snu staje się naturalny i nie wymaga takich wysiłków, jak na początku podróży. Najprawdopodobniej będziesz miał pragnienie i okazję poświęcić trochę więcej niż 5 minut na sen. Tylko 15 minut dziennie - i to jest 3 razy bliżej do snu w ciągu roku! I może do tego czasu będzie to dalekie od pierwszego zrealizowanego marzenia.
„Aby osiągnąć cel, musisz najpierw iść”. Honore de Balzac.
