Człowiek jest złożonym systemem o wewnętrznej energii. Można to doskonale zaobserwować w różnym wieku: dzieci mają ogromny zapas siły, mogą poruszać się godzinami bez zatrzymywania się, podczas gdy starsi ludzie wolą więcej odpoczywać, ponieważ brakuje im siły. Ale osoba w średnim wieku może wpływać na jego stan.
Istnieją działania, które obniżają poziom energii. Jednocześnie nie wyrządzają wiele szkody, ale jeśli staną się nawykiem, wówczas zaczynają się problemy. Spadek witalności wpływa nie tylko na zdrowie, ale także na sytuację finansową, szczęście w biznesie. Przy dużych obciążeniach zaczyna się depresja, która może przerodzić się w apatię.
Co obniża poziom energii wewnętrznej
Pierwszym powodem obniżenia energii są złe nawyki. Narkotyki i alkohol zabijają, ale same w sobie nie są niebezpieczne. Istnieje zwyczaj karcenia świata i wszystkich wokół, pogarsza to samopoczucie nie od razu, ale stopniowo. Przejęcie wszystkiego jest okropne, wiele osób próbuje wszystko kontrolować. W ten sposób dochodzi do utraty energii witalnej.
Ilość energii wewnętrznej znajduje odzwierciedlenie w samopoczuciu. Słabość jest oznaką utraty potencjału.
Nawyk życia bez odpoczynku to także powód do myślenia. Jeśli nie weźmiesz urlopu na dłużej niż rok, twoje siły zaczną odchodzić. Jeśli przestaniesz spać w nocy lub podejmiesz tę aktywność nie dłużej niż 4 godziny, energia wewnętrzna nie będzie miała czasu na odzyskanie sił. Zła ekologia wpływa również na energię; megamiasta zwykle powodują wiele chorób. Niska jakość diety powoduje choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, a siły idą na odbudowę organizmu.