Jak zignorować małe rzeczy

Jak zignorować małe rzeczy
Jak zignorować małe rzeczy

Wideo: Wielkie małe rzeczy, czyli o radościach dnia codziennego - wykład psycholog Marzeny Krajewskiej 2024, Może

Wideo: Wielkie małe rzeczy, czyli o radościach dnia codziennego - wykład psycholog Marzeny Krajewskiej 2024, Może
Anonim

Każdy dzień jest wypełniony masą codziennych drobiazgów. Częściej denerwują, a czasem nawet niepokoją. Ważne jest, aby nauczyć się myśleć i żyć w pozytywny sposób i nie zwracać uwagi na irytujące małe rzeczy w życiu.

Instrukcja obsługi

1

Nieprzyjemne chwile mogą odwracać uwagę od głównych rzeczy. Wyznacz cel, niekoniecznie na całe życie, może to być plan na dzień lub na bieżący tydzień. Postępuj zgodnie z planem, nie porzucaj tego, co zacząłeś z powodu małych przeszkód, po prostu dokonaj niewielkich zmian w swoim harmonogramie i przejdź do celu.

2)

Staraj się dostrzegać pozytywne aspekty w codziennych szczegółach. Na przykład, jeśli nie złapałeś autobusu, nie złość się i nie stój na przystanku, czekając na następny, idź trochę. Spacer na świeżym powietrzu poprawi nastrój. Nie zwracaj większej uwagi na irytujące małe rzeczy, naucz się, jak z nich korzystać. Czy twoje ulubione ciastka trafiły do ​​kawiarni? To okazja, aby spróbować czegoś nowego i poszerzyć swoje preferencje gastronomiczne. Czy ważne spotkanie zakończyło się niepowodzeniem? Spędź ten wieczór z przyjaciółmi lub zjedz niezwykły rodzinny obiad. Spontaniczne wydarzenia są zwykle najbardziej udane.

3)

Najczęściej ludzie są niezrównoważeni przez nieprzyjemne małe rzeczy i nawyki swoich ukochanych ludzi. Czy twój małżonek ma drobną wadę, która Cię denerwuje? Jest mało prawdopodobne, że przez całe życie okaże się, że nie zwracam na niego uwagi. Skorzystaj z tej sztuczki jako kompromisu. Kochany w całym mieszkaniu rozrzuca swoje rzeczy? Wybacz mu ten drobiazg w zamian za wypełnianie twoich niekochanych obowiązków domowych. Na przykład składasz ubrania, a twój małżonek myje naczynia. Ponadto codzienne drobiazgi życia są więcej niż rekompensowane przez zasługi bliskich.

Przydatna rada

Czasami małe rzeczy mogą być bardzo przydatne. Budując karierę, musisz zapoznać się ze wszystkimi subtelnościami pracy. Zwracaj uwagę na szczegóły, wyciągaj wnioski i ucz się. Często najważniejsze jest ukrywanie szczegółów. Według słów Michała Anioła Buonarottiego: „Dbałość o szczegóły prowadzi do doskonałości, ale doskonałość nie jest już drobiazgiem”.