We współczesnym świecie technologia jest wszędzie. Ale im bardziej dana osoba jest od niej zależna i im bardziej z niej korzysta, kiedy w rzeczywistości nie jest tak naprawdę potrzebna, tym trudniej jest osiągnąć sukces, nawiązać relacje, nawiązać przyjaźnie.
Naucz się odrywać od telefonu przynajmniej na chwilę
Istnieją specjalne kliniki w Ameryce, gdzie leczą uzależnienia. Tak więc we wszystkich klinikach tylko jeden środek działa najskuteczniej. Telefon jest po prostu odbierany pacjentom. Zrób dokładnie to samo. Umieść telefon daleko od miejsca, w którym się znajdujesz. Pozwól mu zostać w samochodzie, jeśli jesteś na spotkaniu. Jeśli telefon może być potrzebny do pracy, włóż go do „Samolotu” lub „Powietrza”. Będziesz zaskoczony, jak wiele zrobisz w tym czasie. Nawet gdy dojdziesz do telefonu, sprawi Ci to zupełnie inną przyjemność. W końcu zasługujesz na to.
Przestań z nim spać
Na pewno śpisz przy telefonie. Ale musisz spać w nocy, prawda? Dlaczego więc telefon leży obok poduszki? Właśnie to powstrzymuje cię od wolności. Kiedy fizycznie usuwasz telefon z pola widzenia, dobrowolnie pozbawiasz się go przez całą dobę. A kiedy się obudzisz, zaczniesz przygotowywać się na nowy dzień, a nie położyć się i sprawdzić przez telefon, co straciłeś w nocy.
