Nietolerancyjne podejście do czyjegoś punktu widzenia może powodować wiele sytuacji konfliktowych. Aby nie być uważaną za osobę o trudnym charakterze, starają się unikać komunikacji z kim, musisz nauczyć się tolerancji.
Instrukcja obsługi
1
Załóżmy, że możliwe są różne widoki. Ludzie, którzy nie tolerują sprzeciwów, z reguły mają nadmierną samoocenę i uważają swój punkt widzenia za jedyny prawdziwy. Nie chcą nawet myśleć, że poglądy innych ludzi mogą być poprawne. Wielkim błędem jest jednak dzielenie świata na biały i czarny. Psychologowie zauważają, że nieporozumienia nie oznaczają sprzeczności. Zdarza się, że jeden problem ma kilka rozwiązań i nie zawsze wiadomo z góry, które podejście przyniesie większy sukces. Dlatego czasem przydatne jest nie tylko udzielenie prawa do wyrażenia opinii, ale także przyznanie, że być może niestandardowe podejście może być najlepszym rozwiązaniem.
2)
Pamiętaj, że wszyscy ludzie mają prawo do własnych opinii. Okazuj szacunek i daj innym możliwość wyrażenia swojego stanowiska. Jednocześnie zachowaj spokój i nie traktuj osobistej zniewagi, gdy twoje poglądy są odmienne. W każdym razie, nawet jeśli twój przeciwnik nie ma racji, daj mu opinię, a następnie przynieś swoją. Możesz udowodnić swoją argumentację, przedstawiając przekonujące argumenty, a jednocześnie nie zostaniesz uznany za osobę konfliktową.
3)
Unikaj krytyki i skrótów. Nawyk krytykowania innych i zawieszania etykiet na wszystkich jest cechą stereotypowego myślenia. Możesz dostrzec wady innych dla siebie, ale nie musisz wydawać emocji i energii na wyjaśnianie związków. Nie próbuj myśleć w zestawie klisz i twórz w swojej prezentacji niepołączalne i jednoznaczne obrazy. Uświadom sobie, że czasami ludzie mogą się zmienić i zrozumieć, że się mylili. Naucz się akceptować innych takimi, jakimi są, i jeśli to możliwe, wybacz ich błędy.
4
Spróbuj zająć miejsce swojego przeciwnika i spróbować jego sytuacji. Być może twoje działania w takim przypadku byłyby znacznie trudniejsze. Staraj się być powściągliwy i przyjazny dla ludzi. Staraj się zauważać więcej pozytywnych cech i nie okazywać wrogości.
5
Żyj swoim życiem. Nietolerancyjne podejście do ludzi przejawia się w porównywaniu się z innymi ludźmi. W rezultacie dana osoba jest stale w stanie konkurencji, ocenia wszystkie działania i wierzy, że poradziłaby sobie lepiej. Nie osądzaj innych ludzi, ale żyj własnym życiem. Daj innym prawo do życia według własnego uznania: podejmuj decyzje, osiągaj cele i ucz się na własnych błędach. Skoncentruj się na swoich planach i naucz się żyć w harmonii ze światem i sobą.