Ludzie o silnym charakterze zawsze zachwycają i zadziwiają. O sobie możemy bardzo dobrze powiedzieć: „Ale ja nie jestem taki, nie mogę poradzić sobie z górami”. Jest to jednak zasadniczo błędne przekonanie, ponieważ każda osoba na każdym etapie życia może stworzyć swój własny charakter.
Instrukcja obsługi
1
Zastanów się dokładnie i zapisz na kartce te cechy charakteru, które chciałbyś posiadać, i te, których chcesz się pozbyć. Aby to zrobić, spróbuj ocenić siebie obiektywnie, nie przypisując sobie nieistniejących korzyści i nie dostrzegając braków.
2)
Pomyśl teraz o negatywnych cechach postaci. Istnieje technika zwana „odwróceniem się do góry nogami”. Uważasz, że nie jesteś wystarczająco celowy i zdecydowany, a to uniemożliwia ci osiągnięcie sukcesu, a teraz spróbuj odwrócić osąd do góry nogami. Najprawdopodobniej boisz się odnieść sukces i być w centrum uwagi, więc pilnie rozwijasz niezdecydowanie w sobie. Zdecyduj się na sukces, a determinacja pojawi się w tobie. Zrób to samo z resztą cech swojej postaci.
3)
Pozbądź się cech innych ludzi na swój koszt, szczególnie jeśli nie są one prawdą. Na przykład twoi rodzice zawsze nazywali cię leniwym, a ta opinia jest głęboko zakorzeniona w twoim umyśle. Nie zauważasz, jak podświadomie próbujesz to dopasować. Zapisz te cechy, odrzuć je i oderwij kawałek papieru.
4
Znajdź wzór do naśladowania, który ma cechy, których pragniesz. Niech to nie będzie osoba znana, ale osoba dobrze znana, a nawet wspaniała. Wyobraź go sobie w swojej sytuacji i rób to, co by zrobił.
5
Sformułuj frazy: „Chcę być aktywny. Jestem już aktywny”. Powtórz sobie te magiczne wyrażenia i z czasem zaczniesz je w pełni przestrzegać.
6
Wyobraź sobie, że pożądane pozytywne cechy charakteru są już częścią ciebie i robisz to, co chcesz. Wizualizuj ten obraz kilka razy dziennie, pozwól mu się zapoznać i być blisko Ciebie.
7
Postać, wbrew powszechnemu przekonaniu, kształtuje się w życiu codziennym, a nie w trudnych momentach. Dlatego najtrudniejszym zadaniem jest codzienne kształtowanie właściwych nawyków. Twoje lenistwo jest tylko nawykiem, możesz powiedzieć, że mięśnie zdolności do pracy nie są w dobrej formie, więc musisz wykonywać kilka ćwiczeń dziennie, aby je trenować. Na początku nie będzie to wygodne, ale po kilku tygodniach zauważysz, że nowe nawyki mocno wkroczyły w twój rytm życia, a bliscy zaczną zauważać, jak bardzo zmieniła się twoja postać na lepsze.