Szybkie tempo współczesnego życia, obowiązków, pracy, nauki - przed tym wszystkim musi stanąć człowiek. I niestety nie zawsze jest wystarczająco dużo czasu nie tylko dla siebie, ale także na wykonanie wszelkich obowiązkowych zadań. Ale możesz usprawnić swoje życie. Dzięki temu przestaniesz wirować jak wiewiórka w kole.
Zamówienie głowy
Jak mówi mądrość: „Najostrzejsze wspomnienie jest głupsze niż najgłupszy ołówek”. I rzeczywiście, jak często zapominałeś pogratulować znajomemu w niezapomnianym dniu, w którym urodził się przyjaciel. Być może pomieszali dzień ważnego spotkania lub zupełnie o tym zapomnieli. Jest tylko jedno wyjście - mieć pamiętnik lub szybowiec. Nagrywaj w nim daty urodzin, adresy i numery telefonów. Oprócz ważnych wydarzeń i spotkań, które powinny odbywać się w ciągu roku, miesiąca i tygodnia. Ponadto spędzaj codziennie rano 10 minut na planowaniu nadchodzącego dnia. Po napisaniu zadań na papierze naprawisz je w pamięci.
Poświęć 15 minut dziennie na prace domowe
Postaw na rutynę 15 minut dziennie. Zamiast odkładać płacenie rachunków, pranie, sprzątanie na później, zrób przynajmniej jedną rzecz dzisiaj. Zaangażuj gospodarstwa domowe w taki system. A zobaczysz, ile można zrobić w tygodniu roboczym. I spędzić weekend na relaksie.
Zejdź z komputera
Dziś człowieka bez komputera nigdzie nie ma. Ale komputer jest głównym pożeraczem czasu. Kolejna minuta w Odnoklassnikach, kolejne wideo na YouTube i nie zauważyłem, jak czas iść spać, ale rzeczy nie zostały zrobione. Po wykonaniu zaplanowanych zadań przyzwyczaj się do siedzenia przy komputerze. Na początku będzie ciężko, ale potem zobaczysz, ile można zrobić. A co najważniejsze - przestaniesz stresować się tym, że życie mija.