Jak często zadajesz sobie pytanie: dlaczego jestem mądry, piękny, zabawny - czuję się jak porażka? ”Sam znasz odpowiedź: nie jesteś pewny siebie. Pewna siebie osoba wie, jak kłócić się i bronić swoich interesów, a niepewna osoba obwinia się z jakiegokolwiek powodu. Życie osobiste a pierwsza kariera jest znacznie bardziej udana niż druga. Ta lista jest długa. Co więc przeszkadza wielu z nas w wierzeniu w nasze mocne strony?
Instrukcja obsługi
1
Spójrz w przeszłość
Z reguły istnieją dwa główne powody do zwątpienia w siebie. Po pierwsze - w dzieciństwie, kiedy formowano cię jako osobę, rodzice, przyjaciele lub nauczyciele naciskali cię swoją autorytetem, często komentowali, ganili za coś, nie słuchali twojej opinii. Drugi - przez długi czas była (a może jest) osoba, która ciągle wątpi we wszystko. Oczywiste jest, że możesz się tym zarazić.
2)
Aby pozbyć się niepewności, psychologowie radzą sobie uświadomić swoje najbardziej żywe dolegliwości i spróbować ponownie je przeżyć z maksymalną siłą emocjonalną. Nigdy nie jest za późno, aby mentalnie zmienić swoją przeszłość. Twoim celem jest przekształcenie ciężaru przeszłości w cenne dziedzictwo, doświadczenie, potencjał życiowy. I pamiętaj, że nie powinieneś się wstydzić trudnych chwil w swoim życiu (rozwód, nieudany wywiad, utrata pieniędzy). Jeśli przezwyciężyliście to, staliście się silniejsi. Powinien być z tego dumny.
3)
Zaprzyjaźnij się z tobą
W Biblii są cudowne słowa: „Kochaj bliźniego swego jak siebie samego”. Wszyscy słyszeli to zdanie, ale nie wszyscy wiedzą, że aby kogoś kochać, najpierw musisz nauczyć się kochać siebie. Ta miłość nie jest egoizmem, nie oszustwem, nie arogancją. To jest podstawa człowieka.
4
Czy chcesz czynić dobre uczynki, a jednocześnie uważać się za złego? Ale czy ktoś zły może zrobić coś dobrego?.. Możesz wyrwać się z błędnego koła tylko zmieniając swoje nastawienie do siebie. Ani poniedziałek, ani jutro, ale od tej chwili. Działaj!