Założycielem leczenia hipnozy jest dr F. Mesmer. Dziś hipnoza jest uznawana za legalną metodę leczenia danej osoby. Jest szeroko stosowany w psychoterapii, szczególnie w przypadkach, w których tradycyjne metody leczenia niewiele pomagają.
Czym jest hipnoza, jej rodzaje
Podczas sesji hipnozy osoba zostaje wprowadzona w szczególny rodzaj stanu - stan transu. W tym momencie ludzka świadomość staje się bardzo otwarta i siła oddziaływania jest bardzo skuteczna. Z jakiegoś powodu ludzie, którzy nie chcą wejść w stan transu, hipnoza jest przeciwwskazana.
W walce z różnymi fobiami i lękami niezbędna jest metoda leczenia hipnozy. Istnieją dwa główne rodzaje hipnozy. Pierwszy jest klasyczną (twardą) i bardziej miękką formą, przypominającą raczej programowanie neurolingwistyczne.
Oznaki stanu transu
Objawami psychofizjologicznymi stanu transu są:
- zatrzymanie wzroku na jednym temacie lub miejscu;
- opóźnione połykanie i mruganie odruchów;
Jak hipnoza pomaga zwalczyć lęki
Zahipnotyzowany człowiek pamięta rzeczy, które zwykle są ściśle zamknięte w jego podświadomości. Jest to stan transu, który najlepiej nadaje się do „ściągnięcia” problematycznych sytuacji, które miały miejsce w jego życiu z podświadomości danej osoby, a następnie zastosowania ich analizy analitycznej do zwalczania fobii i lęków.
Inną opcją jest wpływanie na świadomość osoby poprzez zasugerowanie jej, że strach jest nieuzasadniony lub całkowicie nierealny. Po sesji hipnozy ludzie z reguły odczuwają przypływ siły, mogą przejawiać zdolności, których istnienia nie podejrzewali.
Korzyści z leczenia hipnozy lęku
Leczenie hipnozy może anulować stosowanie różnych leków lub zmniejszyć ich liczbę. Ta metoda pozbycia się strachu jest jedną z najszybciej działających. Czasami wystarczy tylko jedna sesja. Efekt ekspozycji jest dość długi.
Wady leczenia hipnozy strachu
Zawsze istnieje niebezpieczeństwo wpadnięcia w ręce oszusta lub osoby samolubnej. Musisz zaufać hipnotyzerowi do 100%, w przeciwnym razie efekt leczenia może wynosić zero. W związku z tym specjaliści, którzy obiecują szybki wynik i jednocześnie nie mogą wydawać zaleceń ani dokumentów potwierdzających doświadczenie w leczeniu hipnozy, są najprawdopodobniej oszustami.