Etapy urazy

Etapy urazy
Etapy urazy

Wideo: Profilaktyka wstrząśnień mózgu 2024, Może

Wideo: Profilaktyka wstrząśnień mózgu 2024, Może
Anonim

Sytuacje pojawiają się w życiu każdej osoby, gdy pojawiają się nieporozumienia lub negatywne emocje z powodu faktu, że bliski członek rodziny lub przyjaciel może działać w taki sposób, że działanie to po prostu nie mieści się w rozsądnych granicach, które początkowo są domyślnie określone.

Kiedy negatywne emocje przejmują kontrolę nad umysłem, osoba może wyrazić swoje niezadowolenie w bardzo niegrzecznej formie, przekraczając w ten sposób granicę tego, co jest dozwolone. Oczywiście, gdy emocje znikną w tle, zrozumie, że większość słów, które zostały wypowiedziane podczas konfliktu, nie była warta wypowiedzenia, ale to nie zwalnia go z odpowiedzialności za to, co zrobił.

Najbardziej nieprzyjemnymi konsekwencjami sytuacji konfliktowej i kłótni jest obraza ludzi przeciwko sobie. Z reguły na początkowym etapie żaden z uczestników nie wykazuje inicjatywy i chęci pogodzenia się i rozpoczęcia spokojnego dialogu. Trzeba chwilę poczekać, aż emocje powrócą do swoich zwykłych wskaźników i wybuchy agresji ustaną, w przeciwnym razie możesz sprowokować powtórzenie skandalu, który tylko pogorszy obecną sytuację.

1. Czas oczekiwania Dość poważny etap, podczas którego uspokaja się i rozumie wszystko, co się dzieje. Czas ten charakteryzuje się najbardziej bolesnymi przejawami, kiedy to właśnie poczucie urazy pojawia się po przeanalizowaniu usłyszanych słów.

2. Czas na refleksję. Po uświadomieniu sobie, co się dzieje, każda osoba zaczyna analizować możliwości, które musi spróbować rozwiązać obecną sytuację. Czasami trzeba poświęcić sporo czasu, aby znaleźć niezbędną równowagę.

3. Czas na działanie. Ten krok nie jest taki prosty, ponieważ pierwszy krok w kierunku pojednania jest zawsze trudny do podjęcia. Wynika to przede wszystkim z faktu, że każda osoba boi się w odpowiedzi na swoje argumenty i próbuje pogodzić się z odpowiedzią negatywną. Ale oprócz nadziei na pozytywny wynik niestety nie ma już żadnych gwarancji, że całe wydarzenie odbędzie się zgodnie z zaplanowanym scenariuszem.

Uraza jest niezwykle trudnym zjawiskiem psychologicznym, które może naprawdę zniszczyć nawet najsilniejsze związki. Warto zauważyć, że takie uczucie ma tendencję do kumulowania się, więc nie należy oczekiwać tego momentu, dopóki taka bomba zegarowa po prostu nie wybuchnie.