Nieśmiały głos jest często przeszkodą. Głośniejszy głos podczas rozmowy brzmi wyraźniej. Mówiąc głośniej, wyraźniejsze jest wymawianie niektórych słów. Głosowanie jest konieczne dla nauczycieli i konsultantów, którzy pracują z dużą publicznością.
Lekarze i inni pracownicy służby zdrowia również często muszą mówić głośniej w kontaktach ze starszymi pacjentami z ubytkiem słuchu.
1. Weź głęboki oddech przed mówieniem; zwiększając w ten sposób pojemność płuc. Ćwicz, biorąc głęboki oddech, a następnie próbując wdychać więcej powietrza. Powoli wypuszczaj powietrze z płuc, kontrolując wydech. Ćwicz te ćwiczenia oddechowe.
2. Weź głęboki oddech i mów powoli wydychając powietrze. Wymów każde słowo więcej oddechu niż podczas normalnej rozmowy. Wydychaj więcej powietrza z każdym słowem, aby mówić głośniej. Jeśli okaże się, że jest zbyt głośno, zrób mniej powietrza podczas wydechu.
3. Mówiąc, używaj przepony, a nie płuc. Wyobraź sobie, że twoje słowa pochodzą z twojego żołądka. W ten sposób barwa głosu staje się niższa, co ułatwia percepcję.