Każda zazdrosna osoba, osoba niestabilna emocjonalnie lub mówca, który dba o twoją osobę, może mieć cudowny związek z rodziną i przyjaciółmi. Aby tego uniknąć, zachowaj pewność siebie, spokój i zamknij usta.
Instrukcja obsługi
1
Nie pozwól sobie na luksus opowiadania ledwo znajomym ludziom szczegółów swojego życia osobistego. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kolegów z pracy, którzy niewątpliwie twierdzą, że mają pewien poziom zaufania, ponieważ „spędzają razem tyle czasu”. W rzeczywistości twoje objawienia mogą stać się tematem plotek w porze lunchu lub, co gorsza, przerodzić się w fikcyjne historie, które mogą odegrać na tobie trik.
2)
Uważaj na krytykę. Powinien być poparty solidnymi argumentami i nie powinien być obrazą, ale obserwacją i obserwacją. Jeśli potrzeba krytykowania czyjegoś zachowania lub pracy jest nieunikniona, zacznij od podania pozytywnych punktów, stopniowo przechodząc do sedna problemu. Na przykład: „Doceniam twoją ciężką pracę, ale w tym raporcie występuje poważny błąd.
„
3)
Wiedz, jak powiedzieć „nie” tym, którzy uważają, że mają prawo zarządzać czasem osobistym. Wśród nich najczęściej są rozmawiający, nadmiernie emocjonalni ludzie, stale zajęte osobowości, które przenoszą swoje obawy na twoje ramiona, a także narzekacze, którzy nie mogą przeżyć dnia bez kamizelki na łzy. Spróbuj im wytłumaczyć, że możesz mieć różne rzeczy: „Jesteś doskonałym rozmówcą, ale od czasu do czasu muszę skupić się na projekcie, więc wróćmy do rozmowy za dwie godziny (pojutrze, za tydzień)”.
4
Jeśli musisz komunikować się z drażliwą osobą, która lubi kłótnię, pracuj nad zachowaniem spokoju i nie gniewaj się w odpowiedzi. W żadnym wypadku nie podnoś głosu do krzyku, w przeciwnym razie staniesz się nie tylko celem uwolnienia pary, ale być może prawdziwym wrogiem, którego będą chcieli się pozbyć. Zignoruj obraźliwe słowa i zastosuj skuteczną technikę psychologiczną: następnym razem, gdy szefowie lub znajomi podniosą głos, wyobraź sobie, że zakrywasz krzyczącą osobę szklaną nasadką izolacyjną.