Niewielu może powiedzieć o sobie, że są silni duchem. W takim przypadku nie należy mylić silnych fizycznie ludzi i silnych duchem. W pierwszym przypadku ludzie są po prostu silni - na przykład osiągają szczyty w sporcie. W drugim przypadku osoba wie, jak trzeźwo ocenić sytuację i podjąć właściwą decyzję, ma siłę woli, może poświęcić się dla ukochanej osoby. Bardzo ważne jest, aby zdobyć siłę umysłu, ponieważ to właśnie ta cecha sprawia, że osoba jest silna, celowa i pewna siebie.
Instrukcja obsługi
1
Pomyśl o tym, co sprawia, że się boisz, słabości. Wiadomo, że dzięki zrozumieniu i pokonaniu tych uczuć zyskasz siłę umysłu. Bądź ze sobą szczery. Pamiętaj o sytuacji życiowej - na przykład boisz się najpierw rozpocząć rozmowę. Co to za strach? Czy boisz się odrzucenia, wyśmiewania i niezrozumienia? Przeanalizuj wszystkie ustalenia. Dobrym sposobem jest wywoływanie strachu za każdym razem, z czasem to się skończy.
2)
Jeśli coś Ci nie wychodzi - nie zniechęcaj się i nie poddawaj się, porażka powinna zachęcić Cię do bycia najlepszym, ciągłego doskonalenia. To znaczy, śmiało, bez względu na wszystko. Natknąłeś się na swojej drodze? Wstań i idź dalej z wysoko uniesioną głową.
3)
Wyznacz cel, opracuj plan jego osiągnięcia. Możesz nawet podzielić go na kilka małych zadań. Realizuj ściśle określone cele, nie rozpraszając się różnymi czynnikami. Pamiętaj jednak, że celem powinien być jeden. Po osiągnięciu tego ustaw inny.
4
Musisz także wierzyć w siebie, mówić, że możesz i osiągniesz to, co chcesz. Unikaj krytyki. Osoba ma prawo popełniać błędy, więc nie wykluczaj ich.
5
Popraw swoją samoocenę. Aby to zrobić, nie porównuj się z innymi ludźmi, stale pamiętaj o swoich osiągnięciach, pomyśl o swoich pozytywnych cechach, chwal i zachęcaj się do osiągniętych rezultatów.
6
Staraj się radzić sobie z rzeczami, które są dla ciebie mniej interesujące, abyś rozwinął w sobie siłę woli, która z reguły jest identyczna z siłą ducha.
7
Rozwijaj swoją inteligencję, stale ulepszaj swoją wiedzę. Ćwicz, ćwicz siłę woli i cierpliwość - zwiększasz siłę umysłu. Możesz także uczestniczyć w zajęciach jogi, dzięki medytacjom zrozumiesz swoje miejsce w życiu, poczujesz swoje „ja”.