Nic nie wkurzyło. I nagle ktoś otworzył usta i powiedział coś o tobie, że uraza, frustracja i irytacja kipią w duszy jeszcze przez kilka dni. Mózg nie zmęczył się sortowaniem opcji genialnych odpowiedzi, które, niestety, przychodziły mi na myśl zbyt późno. Znajoma sytuacja, prawda? Aby poradzić sobie bez problemu następnym razem, teoretycznie przygotuj się na takie chwile w życiu.
Instrukcja obsługi
1
Zrozum, że czasami ludzie mówią paskudne rzeczy nie z krzywdy, ale z głupoty. Dzieje się tak nie tylko u nastolatków, którzy nie znają jeszcze zasad dobrej formy, ale także u osób bardzo dojrzałych. A co najgorsze, możesz oczekiwać nieprzyjemnych wypowiedzi od krewnych. Nadal je kochasz. Znajdź siłę do wybaczenia. Jako odpowiedź użyj fraz zwanych psychologami „I-messages”. Na przykład: „Jestem tak urażony, słysząc to”, „Stało się tak źle w mojej duszy po twoich słowach”, „Czuję się obrażony”. Jeśli ktoś też cię kocha, a to prawdopodobnie prawda, „usłyszy” cię i przeprosi.
2)
W sytuacji bliskich krewnych lub przyjaciół, aby rozładować sytuację, uciekaj się do autoironii. Powiedz na przykład: „Nie lubię knurów. Dlaczego potrzebuję konkurentów?” lub „Możesz mówić o mnie paskudne rzeczy, w każdym razie wiem więcej!”
3)
Jeśli obrzydliwość mówi osoba, która nie jest dla ciebie bardzo atrakcyjna: kolega lub sąsiad klatki schodowej, nie pokazuj, jak bardzo cierpią cię nieprzyjemne słowa skierowane do ciebie. Widzieć, jak jego ofiara jest zraniona i zirytowana - tego szuka przestępca. Więc nie dawaj mu takiej przyjemności, zachowaj spokój. Nie musisz wybuchać gniewną tyradą, a tym bardziej w dosłownym tego słowa znaczeniu, rzucić się na atak.
4
Jeśli jesteś dowcipny i potrafisz szybko wymyślić, jak się zakraść w odpowiedzi, skorzystaj z tej jakości w pełni. Jednocześnie im bardziej zrelaksowana jest twoja uwaga, tym lepiej. Weźmy przykład wielkiej kobiety, która żyła na przełomie XVIII i XIX wieku we Francji, Madame de Stael. Kiedyś zrobiła taki „komplement”. Brzydki i głupiutki młody dandys, który zajął miejsce w teatrze między nią a inną towarzyszką, postanowił schlebiać im, mówiąc: „Jestem między umysłem a pięknem!”. „Nie mając ani jednego, ani drugiego”, dodała Madame de Stael z uśmiechem.
5
Przeciwnie, jeśli jesteś jedną z tych osób, które nie potrafią szybko wymyślić odpowiedzi, nie musisz bełkotać z zawstydzeniem. Lepiej zapamiętać uniwersalne zdanie, które jest przydatne w różnych sytuacjach: „Powiedziawszy gnojku, powiedziałeś o sobie”.