Człowiek, w przeciwieństwie do zwierząt, które doskonale rozumieją się bez słów, woli komunikować się za pomocą mowy. Jednak język mówiony nie jest zawsze satysfakcjonujący dla słuchacza. Czasami żałuje, że ludzie nadal nie wiedzą, jak komunikować się bez słów, to znaczy teepatycznie. Słuchanie ciągłego strumienia słów jest bardzo męczące i szybko denerwujące.
Instrukcja obsługi
1
Bardziej kulturalna osoba używa tego słowa ostrożniej, wyraźnie określa konwencje i niepewność uogólnień i wniosków, a także niedokładność i ograniczoność otrzymywanych informacji. Dlatego człowiek musi najpierw pomyśleć, a dopiero potem mówić.
2)
Oczywiście myślenie jest trudniejsze niż mówienie. A wstępna kontrola osądów wymaga czasu, więc w chwili rozmowy człowiek zatrzymuje się przed odpowiedzią, i rzeczywiście podczas rozmowy próbuje nauczyć się czegoś nowego dla siebie, niż przekonać rozmówcę w czymś.
3)
Niektórzy uważają, że nie mają się czego nauczyć, są pewni poprawności swoich opinii i są oburzeni, gdy odważą się sprzeciwić. Tacy ludzie zawsze rozwijają swoje myśli, nie próbując zrozumieć przeciwnika, przerywają mu. Wskazuje to na brak solidnej logiki i pragnienie jej.
4
Aby nauczyć się mówić mniej, musisz pomyśleć o swoich myślach, to znaczy milczeć przez chwilę. Im więcej osoba mówi, tym mniej myśli i odwrotnie. Im więcej informacji osoba posiada, tym więcej czasu potrzeba na jej uogólnienie. Osoba stale mówiąca stopniowo odczytuje, jak myśleć.
5
Najpierw zadbaj o swój oddech. Wdychaj tylko żołądkiem, uważaj na ramiona, które nieustannie starają się być przed żołądkiem lub się unosić. Nie pozwól im tego zrobić. Wyobraź sobie swój żołądek z miękką kulką, która po inhalacji powinna się rozszerzyć. Wdychanie należy kontynuować przez 3 sekundy, policz je. Wstrzymaj trochę oddech, ale nie wysiłek, a następnie wydech, wydając długi brzęczący dźwięk bez wciągania żołądka. Usta nie należy otwierać. Takie przygotowanie nie powoduje dyskomfortu, praktyka jest kluczem do sukcesu. Ćwicz tak często, jak to możliwe i stopniowo zastępuj brzęczący dźwięk innymi słowami.
6
Podczas rozmowy staraj się nie rozpryskiwać przepływu mowy i nie wyskakiwać z niej, spróbuj się zrelaksować i uspokoić. Oczywiście nie jest tak łatwo od razu stać się bardziej czujnym i nie mówić zbyt wiele. Stopniowo problem ten zostanie rozwiązany, jeśli spróbujesz.
Zwróć uwagę
Sprytni ludzie starają się unikać sporów, ponieważ rozumieją, że są aksjomatyczni i że dana osoba musi być przygotowana na swoją percepcję.
Przydatna rada
Najpierw wykonuj ćwiczenia oddechowe przez co najmniej pół godziny dziennie.