Z pewnością wielu ludzi pragnęło zmienić moje życie. Zwykle dręczy ludzi w średnim wieku, gdy jest już pewne doświadczenie życiowe i masa niezrealizowanych ambicji. Nadal możesz się zmienić. Nie jest za późno, aby zrobić decydujący krok w kierunku snu.
Pozbycie się wszystkiego niepotrzebnego
Niektórym wydaje się, że najlepiej dzieje się w życiu człowieka w wieku od 20 do 30 lat. Ale czas biegnie szybko. Jak powiedział Oscar Wilde: „Nikt nie jest wystarczająco bogaty, by kupić własną przeszłość”. A teraz masz już 35 lat, pierwsze zmarszczki pojawiają się na twojej twarzy, a przeglądając reklamy ciekawych ofert pracy, trafiasz na kwalifikacje wiekowe - do 35 lat. Wygląda na to, że możliwości zajęcia dobrej pozycji i zbudowania rodziny, jeśli jeszcze tego nie zrobiono, już zostały utracone. Nie!
I warto rozpocząć transformację od pozbycia się wszystkiego niepotrzebnego. Wyrzuć, daj, rozdaj wszystkie rzeczy, których nie używałeś przez długi czas i nie wiesz, czy będziesz z nich korzystać. Pokaż opanowanie. Przykro mi, że wyrzuciłeś starą pocztówkę przedstawioną na Nowy Rok przez twojego byłego, który cię zdradził, po czym zerwałeś. Po co przechowywać takie wspomnienia? Wyślij te rzeczy do kosza. Po oczyszczeniu domu z śmieci zrozumiesz, że dosłownie łatwiej ci było oddychać.
Powinieneś zrobić to samo z listą kontaktów. Czy wśród znajomych są ci, którzy zasmucają cię, popadają w depresję i cieszą się dobrą lokalizacją? Spróbuj zminimalizować komunikację z nimi.
Zmień nawyki
Spróbuj rozwinąć nawyk wczesnego wstawania. Będziesz w stanie wyciąć co najmniej pół godziny w ciszy i robić swoje ulubione rzeczy. Jest to idealny czas na praktyki duchowe, na nastrój, aby przeżyć ten dzień ze 100% zyskiem. Ponadto jedną rzeczą jest wstanie do pracy, natychmiast pojawia się lenistwo, niechęć do wyjścia spod przykrycia, a drugą budzenie się na realizację swoich planów z myślą „w końcu nadszedł nowy dzień”. Będziesz zaskoczony, ale dzięki takiemu drobiazgowi życie będzie lśniło nowymi kolorami.
Powinieneś także przejrzeć swoją dietę. Zacznij dobrze jeść. Nie ma potrzeby zostania weganinem lub przejścia na dietę surową, ale zaleca się odmawianie napojów gazowanych, frytek, fast foodów, alkoholu w niezmierzonych ilościach. Produkty te przynoszą tylko szkody, nie pozostawiając nic w zamian, a zmiana energii będzie wymagała dużo energii.