Ludzie, którzy są przyzwyczajeni do odkładania swojego życia na później, wierzą, że po chwili wszystko stanie się znacznie lepsze niż teraz. Jednocześnie zapominają żyć w teraźniejszości, a przyszłość nie jest tak atrakcyjna, jak się spodziewali. Tymczasem przeszłości nie można już przywrócić.
Instrukcja obsługi
1
Nie żyj według jednego celu. Jeśli poświęcasz cały czas swojemu celowi i ciągle o tym myślisz, tracisz obecny moment. Nie zapomnijcie żyć w teraźniejszości, w tym, co już macie. W przeciwnym razie po osiągnięciu celu nie będziesz zadowolony ani całkowicie rozczarowany. Czasami ludzie wyznaczają zbyt poważne cele, poświęcają je cały czas, ale w końcu ich nie realizują, a życie mija. Naucz się doceniać to, co masz w teraźniejszości, oczywiście, nie spiesz się, aby osiągnąć swoje cele, ale nie zapomnij cieszyć się tym, co już masz.
2)
Naucz się robić przerwy. Spędzaj czas z rodziną i przyjaciółmi, relaksuj się, utrzymuj kontakty towarzyskie, wypij filiżankę gorącego kakao, podziwiaj piękno natury. Nie myśl, że czas spędzony z przyjemnością został zmarnowany, wiedz, że w tych chwilach żyjesz naprawdę.
3)
Nie bierz dziś za następny krok na jutro. Każdy dzień to teraz nowa okazja, aby coś zmienić. Przyszłość jeszcze nie istnieje i nie możesz jej w pełni kontrolować, ale dziś zależy tylko od ciebie. Jeśli uda ci się być szczęśliwym tego dnia, ale w kolejnych dniach będziesz miał taką możliwość.
4
Nie odkładaj planów na później. Być może teraz myślisz, że w tej chwili nie jesteś tego wart. Jednak nawet nie próbowałeś. Właściwy czas nigdy nie nadejdzie, a jeśli chcesz żyć w teraźniejszości, po prostu weź i rób, co chcesz.
5
Szalony rytm życia sprawia, że stale myślisz o przyszłości, o rzeczach, które należy zrobić, o problemach, które mogą prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji w przyszłości. Zrób sobie z tego przerwę. Nie wchodź w interesy z głową i zapomnij o bieżącym momencie. Wskaż w swoim harmonogramie czas, kiedy nigdzie się nie spieszysz, ale pozwól sobie cieszyć się chwilowymi przyjemnościami, na które nie zawsze znajdziesz czas.