Oczekiwanie jest najbardziej wyczerpującą formą stresu emocjonalnego. Nie wiesz dokładnie, kiedy wydarzenie się wydarzy, ale chcesz, żeby ono się wydarzyło - i tylko poczekaj. Tymczasem możliwości odchodzą. Ale jeśli dzisiaj zaczniesz robić coś, co przybliża cię do spełnienia marzenia, jutro będziesz o wiele bliżej.
Instrukcja obsługi
1
Psychologia oczekiwania nie jest najłatwiejsza. Bez względu na to, czego oczekujesz: prawdziwa miłość, awans w pracy, ciepłe lato w celu relaksu - w każdym razie przede wszystkim spróbuj zrealizować jedną prostą rzecz. Życie dzieje się dzisiaj. Wszystko, co było wcześniej, należy już do przeszłości. Co stanie się później, jeszcze nie nadeszło. Masz tylko dzisiaj, chwilę obecną. I poświęcasz to bezowocnemu procesowi - bolesne oczekiwanie. Zacznij żyć zamiast czekać, mając nadzieję, że coś sprawi, że zrobisz to w przyszłości. Rób co chcesz
2)
Jeśli masz konkretny sen, spróbuj go zrealizować. Zwykle ludzie boją się nawet zacząć, wierząc, że ich marzenie jest tak skomplikowane, że naprawdę nie mogą go osiągnąć. I ktoś nawet nie zadaje sobie takiego pytania, to tylko sen - i niech będzie gdzieś daleko, bo czekanie to wygodny sposób na ucieczkę od rzeczywistości! Ale przynajmniej spróbuj zabrać się do pracy.
3)
Przede wszystkim przełam duży i złożony cel, który naprawdę jest w stanie wywołać horror, na prostsze kroki. Każdy z nich powinien być taki, aby było już jasne, jak go wdrożyć. Jeśli kroki są zbyt skomplikowane, podziel je. Konieczne jest, aby realizacja celu pojawiła się w namacalny sposób, aby stało się jasne, jak podejść do firmy i podjąć ją w celu realizacji planu. I zacznij! Nie musisz się odkładać.
4
Zdarza się, że ktoś oczekuje, że pojawi się w jego życiu ktoś, kto może wszystko zmienić. To będzie nowa i prawdziwa miłość, zgodnie z oczekiwaniami. A ktoś inny marzy, że powróci osoba, która nie rozwinęła związku w przeszłości. Takie oczekiwanie jest całkowicie nieopłacalne. Wyczerpuje, zasmuca i pozbawia siły. Zamiast oddawać się daremnym marzeniom, zadbaj o siebie. Znajdź sobie hobby, stań się bardziej żywą i ciekawą osobą. Jeśli jesteś na swoim miejscu i robisz swoje, życie samo się rozwinie, dzięki czemu ludzie najbliżsi postaci będą blisko ciebie.
5
Jeśli czekasz na rozwiązanie jakiejkolwiek trudnej sytuacji, ciągle wątpisz w to, co się dzieje, a czasami wydaje ci się, że wszystko stało się jak splątany węzeł, którego nie można rozwikłać, spróbuj go przeciąć, znajdując proste rozwiązanie. Dowiedz się wszystkiego, co Cię podnieca. Jak często oczekiwanie jest opóźniane tylko dlatego, że ludzie nie są niczego pewni i boją się przynajmniej spróbować to zmienić. Pytanie o to, co się dzieje, jest normalne. Pozwalanie, by ktoś Cię oszukał, zmuszanie Cię do czekania na coś niezrozumiałego - nie powinno to być dozwolone.