Przeżycie zdrady jest bardzo trudne. Zdrada jest złożona i długo wybaczana, a proces akceptacji niekiedy trwa dłużej niż proces zrozumienia i przebaczenia. Faktem jest, że zdrady wobec nas są najczęściej popełniane przez bliskich lub znaczących ludzi, zaufanie jest podważane, wyrzucane są najlepsze uczucia, świat nie wydaje się już bezpieczny i bardzo trudno jest z tego wyjść.
Jak przetrwać zdradę i jak bardzo można przywrócić zaufanie do otaczającej rzeczywistości, porozmawiamy w tym artykule.
Proces adopcji
Ludzie do ostatniego nie chcą wiedzieć, że zostali zdradzeni. Szukamy powodów, szukamy wyjaśnień. Z tym wiąże się wiele prób „wyjaśnienia relacji” - wydaje się osobie, że gdy tylko otrzyma jakieś racjonalne wyjaśnienie, dlaczego został zdradzony, wszystko wokół niego się ułoży. Ale w rzeczywistości nie ma wyjaśnienia. Tak, i brzmiałyby raczej absurdalnie: „Zdradziłem cię, ponieważ …” i dalej.
Zdrada to tylko zdrada
Niektórym łatwiej jest obwiniać siebie, ktoś „zostawia” złość i plany zemsty, ktoś łatwiej narzekać na los każdego, kto jest gotowy ich wysłuchać, ktoś próbuje iść do pracy z głową lub „zastąpić” czymś innym: nowe relacje, jedzenie, sen, sporty ekstremalne. Każda osoba ma swój sposób radzenia sobie z negatywnymi emocjami, najważniejsze jest, aby wiedzieć, że jest to tylko sposób radzenia sobie, środek tymczasowy, a nie rozwiązanie problemu.